第一招：入浴姿势
脱了衣服就迈入浴缸？真俗！专业的做法是 ， 先侧坐着 ， 一脚着地 ， 另一脚悬空 ， 用手轻轻拂动浴缸的水 ， 打开花洒或水龙头 ， 深呼吸感受下水的气息 ， 最后再缓缓迈入 。 淋浴间没有浴缸的 ， 直接省去这一步 。
第二招：感受水的洗礼
直接利用水来清洗自己？没礼貌！真正绅士风度的 ， 会先跟水好好打个招呼 ， 来个亲密接触：双脚张开站立与肩部平宽 ， 双手放在背后 ， 闭上眼睛感受水在身体的滑动 。 想更有品味的 ， 可以微微张开口让嘴唇也感受下 。
第三招：仰面洗头
有品味的人是不会弯腰来洗头的 ， 多难看啊 。 直接仰着脸洗 ， 闭上眼睛 ， 双手同时按住头发 ， 用手指按摩 。
【男人就该这样洗澡】第四招：孩童般玩水
保持童心的男人最可爱 。 把手指张开 ， 放在花洒下 ， 用手指的替换来控制水流的方向与分流 ， 看着手在你的手指缝间滑过打在你身上 。 如果有些水打到你的脸了 ， 开心地笑笑 。
第五招：沉思
一手抚摸头发 ， 一手放在胸口 ， 一边让水自由落在胸口 ， 一边深思 。 深思什么呢？随便啦 ， 文艺点的都可以构思一篇散文了 。
第六招：大笑
大笑可以让自己肌肉更放松 ， 而且心情愉悦 ， 大大增加了洗澡带给人的享受感 。
第七招：出浴后先刮胡子
严肃 ， 表情一定要严肃 ， 就如同在战场上与恼人的胡渣厮杀一样 ， 等消灭得干干净净了 ， 再用食指和中指轻轻抚过下巴 ， 露出胜利者的微笑 。
第八招：保养自己
有刚有柔的男人才具杀伤力 。 设想一下 ， 一个流血眉头也不皱一下的硬汉 ， 在浴室里很认真地敷面膜 ， 谁见了都会很想亲近他 。 记住 ， 没必要很熟练 ， 动作笨拙会显得更可爱 ， 偶尔借机请教下女友或老婆会让自己的亲和力倍增 。
第九招：除毛
干脆点 ， 刀落毛除 ， 千万别犹豫 ， 更酷一点的 ， 眼睛连看都不看刀架的 。 谁说男人不需要除毛？别让多余的毛影响洗澡的清爽效果 ， 该有的留着 ， 该除的一根也不剩！做男人就是要这么干脆！
洗澡让男人洗出健康让自己看起来更年轻
沐浴时的水温
沐浴时水的温度应与体温接近为宜 ， 即37℃左右 。 淋浴时的水温可略高 ， 若水温太高 ， 会使全身表皮血管扩张 ， 心脑血流量减少 ， 发生缺氧 。 很多男士喜欢冲冷水澡 ， 但也要适度 。 水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭 ， 血管骤缩 ， 体内的热量散发不出来 。 尤其是在炎热的夜晚 ， 洗冷水澡后常会使人感到四肢无力 ， 肩、膝酸痛和腹痛 ， 甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素 。 一般夏季洗冷水浴的水温以不低于10℃为宜 。
在异常疲惫或身体欠佳的状态下 ， 沐浴时的水温最好在34℃~45℃之间 。 研究发现 ， 沐浴时当水温在34℃~36℃时会有镇静止痒作用;37℃~39℃时最能解除全身的疲惫;40℃~45℃时则有发汗的作用 。
Tips：未婚未育的男士尤其不要洗热水澡 ， 更不宜经常桑拿 。
男性睾丸的温度一般要比人体温度低3℃~4℃ ， 这样才能产出正常的精子 。 精子对温度的要求比较严格 ， 必须在低于体温的条件下才能正常发育 ， 而桑拿浴的温度却要比体温高出许多 ， 不利于精子生长 ， 或造成精子活力下降 ， 甚至导致不育 。 临床统计 ， 男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致 。 对于未婚未育的男士 ， 除了桑拿不宜多洗之外 ， 其他能够使睾丸温度升高的因素都要尽量避免 ， 如长时间骑车、泡热水澡、久坐不动、穿紧身牛仔裤等 。
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