6、任意中断治疗：
主观的自我诊断将导致两种不良后果;低估病情与加重病情 。 有人一生中也许从不去看一次病 ， 而有丧命于可以治愈的疾病的危险 。 忽视各种症状就是对健康的儿戏 。 任意中止药物治疗常使疾病复发 。
7、过度节食或素食：
所有流行的减肥节食措施如果使用过久 ， 就有损害健康的潜在危险 ， 因为大部分节食和素食 ， 都会减少饮食应该包含的营养物 。
8、吸入致癌的物质：
人们吸入过多致癌微粒 ， 便会在敏感的肺部组织细胞上引发潜伏的癌 。 这方面的主要事例就是多乙烯氟化聚合物 。
这些聚合物燃烧后绝大部份分裂为氟化烯 ， 而氟化烯便是可能引起癌症的物质 。 我们家里的大部分塑料、胶制品都是用于这种东西 。
3招男性保健法
1、养成按摩耻骨部位的习惯
说到阳痿病 ， 让人感到好像是中老年男性的“专利” ， 但是 ， 心因性阳痿实际上和年龄无关 。 如果时常对性抱有恐惧和不安 ， 脑中老想着工作学习或其它事情 ， 或是精神上紧张焦虑 ， 即使你的勃起中枢和勃起神经功能完全正常 ， 也会发生心因性阳痿 。 敏感的神经质类型的人 ， 多易患心因性阳痿 。
因此 ， 如果认为自己是这种类型的人 ， 就有必要在日常中注意克服 。 其方法之一 ， 便是每天对阴茎根部和耻骨部位的按摩 。 这种按摩可以在入睡前躺在床上进行 ， 也可以在入浴时用洗澡用的毛刷或手进行按摩 。 这样坚持按摩之后 ， 性中便可平稳地发动副交感神经的工作 ， 防止突然发生的心因性阳痿 。
2、男性醉酒可抓捏脚上的穴位
每逢喜庆假日 ， 不少贪杯的男士不能自控 ， 酒足饭饱欲蹈鸳梦之时 ， 却发现自己的处境相当尴尬 。
假若陷入此种困境 ， 不妨试试下述之法 。 位于脚大拇趾 ， 靠近小趾一侧有一“太冲”穴 ， 属肝经 ， 有克服精力减退之效 。 可用手抓捏两三次 ， 可尽快恢复阴茎的勃起力 。 如果同时用温水淋浴全身 ， 有助于体内酒精的排泄 。 醒酒之后刺激该穴 ， 则效果更佳 。
3、清晨做柔软体操
每日晨起做体操 ， 像广播体操、健身操、太极拳、瑜珈功等 ， 久而久之 ， 必定大有收益 。 特别是多进行以下半身运动为重点的体操锻炼 ， 可改善全身血行 ， 并可疏经活络 ， 刺激某些增强性功能的穴位 ， 增强睾丸功能 。
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