1、胆固醇或脂蛋白检测
胆固醇分两种 ， 一种是高密度脂蛋白 ， 可以防癌;一种是低密度脂蛋白 ， 可以引发心脏病 。 因此了解体内胆固醇水平是非常重要的 。 胆固醇检测就是检测每分升血液中含有多少毫克的胆固醇 。
开始检测时间：20岁
检测频率：每五年一次
2、血压检测
血压检测虽然很简单 ， 但是对于现在和将来的健康却很重要 。 如果血药高于正常的140/90的水平 ， 可能会引起心脏病和中风 。
开始检测时间：任何年龄 ， 儿童时开始检测最好
检测频率：一年一次
3、糖尿病审查
为了检测是否会有糖尿病的风险 ， 医生会检测机体吸收血糖的能力 。 在检查前九小时勿进食 。
开始检测时间：45岁 。 如果你超重、高血压或有家族病史 ， 应该提前 。
检测频率：每三年一次
4、骨密度检测
骨质疏松症每年都会发生在很多人的身上 。 骨密度标准体模的研究会对脊骨、臀部和腰部进行检测 。
开始检测时间：65岁
检测频率：每五年一次
5、维生素D测试
最近的研究发现 ， 维生素D有助于保持骨骼强壮 ， 防止癌症和感染 。 通过血液检查就可以检测出来 。
开始检测时间：40岁
检测频率：每年一次6、结肠镜检查或乙状结肠镜检查
6、结肠方面测试
结肠癌是肺癌和前列腺癌后第三种引起男士死亡的癌症 。 通过检测到结肠内部 ， 检查是否有患病风险 。
开始检测时间：50岁 ， 如果有家族病史应提前
检测频率：每五年一次
7、粪便隐血检测
这是一种通过检测粪便中的血而检测肠道健康 ， 结肠直肠癌依然是很多男性的困扰 。
开始检测时间：50岁
检测频率：50岁每年一次
8、皮肤癌检测
皮肤癌是比较容易发现的 ， 虽然有的皮肤癌不足以致命 ， 黑素瘤却可以 。 很多男性都不知道 ， 其实男性皮肤癌的患病率高于女性 。
开始检测时间：任何年龄
检测频率：平时自测 ， 如果皮肤有可疑的斑点或斑点的形状、颜色有突然的改变 ， 要咨询医生 。
9、视力测试
不管你是远视还是近视 ， 随着年龄的增长 ， 眼部的整体健康有必要经常检测 。
开始检测时间：18岁
检测频率：每一到三年一次
10、听力测试
由噪音导致的听力下降对于男性有很大的影响 ， 14%年龄间于45到64岁听力会下降 ， 到60岁的时候 ， 有三分之一的男士听力会下降很快 。
开始检测时间：有听力问题出现的时候
检测频率：自愿 ， 但是医生建议50岁的男士 ， 每十年检测一次
11、甲状腺检测
如果甲状腺活动频繁 ， 会发生甲状腺机能减退 ， 引起失眠、体重下降;反之就是甲亢 ， 代谢会变得缓慢 ， 引起头晕、便秘和增肥 。
开始检测时间：35岁
检测频率：每年一次
12、代谢综合征检测
代谢综合症可以增加糖尿病和心脏病的患病风险 。 如果你的腰围大于40英寸 ， 如果你的良性胆固醇水平低于40毫克每分升 ， 如果血压高于130/85 ， 医生建议进行这个检测 。
开始检测时间：50岁
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