4、老年人出门应注意感冒 。 每个地区会出现一定的温差，这对老人来说要做好其中的预防 。 气候变化无常，时风时雨 。 外出时要备足衣服，携带雨具，鞋袜大小合适，不宜坐阴冷潮湿的石地上，防止雨淋，登山下坡切勿迎风而立，避免受凉致病 。 在出游时如遇雨受凉，到家后可用生姜、葱头加红糖适量，用水煎热服，以驱风散寒 。 睡前用热水洗脚，睡时脚部适度垫高，以促进足部血液循环，尽快消除疲劳 。
做好这些预防可以减少危害，也能避免身体出现疾病问题 。 掌握好这些，对老人来说，出门旅游可以减少影响，大家应该注意做好这些，尽量的预防这些问题，对老人的健康好，也可以减少其中的危害，希望这些可以帮助到大家 。
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