【青少年无原因骨痛小心骨癌！】
少年无原因骨痛小心骨癌！
人们一般以为青少年与癌症挨不上边 ， 骨科专家经临床研究却证明：骨癌中最凶险的原发性骨肉瘤通常侵犯年轻人 。 医生为此提醒患者：青少年无原因骨痛应当心骨癌 。 骨癌一般多发于青少年 ， 由于这一时期青少年的骨骼快速生长 ， 所以骨癌引起的疼痛很容易被人误认为是正常的生理现象——生长疼 ， 或以为是一般的关节炎、扭伤、骨膜炎 ， 错失最佳治疗时机 。
有些癌症好发于低年龄组 ， 如白血病死亡率以幼儿为高发 ， 而骨癌以青少年为高发 。 我国著名小儿外科专家、骨肿瘤居儿童死亡的第二位 ， 其中骨肉瘤是最常见的原发性恶性骨肿瘤 ， 多见于10岁至25岁的青少年 。 它起病急 ， 短期内迅速转移 。 虽然骨癌确切的发病诱因尚无定论 ， 但普遍认为与基因改变有关 。
骨肉瘤每年发病率为百万分之一——百万分之三 ， 约四分之三发生在膝关节 。 已被科学证实的是 ， 如患者小时候得过发生在眼球的视网膜母细胞瘤 ， 长大以后患骨癌的机会就相当高 。 专家以说 ， 骨肉瘤临床表现为肿块生长比较快、疼痛、局部皮肤温度升高、功能障碍、病理骨折等 。 这是由于肿瘤细胞在骨髓腔里倍增得特别迅速 ， 使腔内压力异常增高 ， 从而使患者产生剧烈的疼痛感 。
骨肉瘤发病率虽然不高 ， 但相当凶险 ， 癌细胞半年至一年内会出现肺转移 ， 从而造成病人死亡 。 随着医疗技术水平的提高 ， 我国对骨癌的治疗有明显突破 ， 现在九成病人可以实行保肢术 ， 病人五年生存率已从20多年前的5%——20%上升到目前的80% 。 像治疗其他癌症一样 ， 骨癌就医也是越早越好 。 专家以提醒 ， 如果青少年出现肿、痛、局部皮肤温度高 ， 并伴有关节活动受限 ， 绝不能掉以轻心 ， 应尽快就医 。
生活中如何预防骨癌
一、心理与健康预防
除了癌细胞 ， 心理因素正成为扼杀肿瘤病人生命的一个重要因素 。 肿瘤患者常有4种心理问题：角色紊乱、退化和依赖、焦虑及抑郁 。 事实表明 ， 癌症患者保持乐观的生活态度 ， 树立战胜疾病的信心 ， 坚信自己的康复能力 ， 是克服癌魔的首要前提 。 相反 ， 如果在疾病面前精神颓废 ， 则可反馈性地导致机体的免疫功能下降 ， 使病情恶化 。
二、营养与饮食健康
食物是癌症患者康复的物质基础 ， 重视癌症患者的饮食 ， 提供合理充足的营养 ， 就能增强机体的抵抗力 ， 提高病人对治疗的耐受力 ， 保证治疗计划顺利完成 ， 促进康复 。
1、摄取含有丰富的蛋白质、氨基酸、高维生素、高营养食物；多食用有利于毒物排泄和解毒的食物 ， 如绿豆、赤小豆、冬瓜、西瓜等 。
2、避免食用含有致癌物的食物如含亚硝酸盐类强烈致癌物的蔬菜 ， 发霉食物 ， 腌制、烟熏、火烤、油煎食物；
3、宜吃具有止痛消肿作用的食物：芦笋、藕、慈姑、山楂、獭肉、鹭肉、蟹、鲎、海龟、海蛇 。
4、宜多吃具有抗骨肿瘤作用的食物：山羊血、鲎、蟹、羊脑、海参、牡蛎、鳖、龟、沙虫、鹿血、大叶菜、麦片、小苋菜、油菜籽、沙枣、香芋、栗、野葡萄 。
5、忌烟、酒 。 忌辛辣刺激性食物 ， 如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等 。 忌肥腻食物 。
三、制动与运动
骨肿瘤患者由于肿块发生在躯干四肢等负重部位 ， 一旦确诊常需要限制肢体活动即制动 。 骨肿瘤患者经过合理有效治疗 ， 处于康复期时 ， 可以适当增加活动 ， 不过要量力而行 ， 不宜过劳过累 。 定期复查 ， 根据具体情况 ， 在医生的指导下进行功能的康复锻炼 。
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