需要注意的是 ， 凉开水暴露在空气中后 ， 气体又会重新进入水中 。 因此 ， 烧开后冷却4－6小时内的凉开水 ， 是最理想的饮用水 。 长期贮存以及反复倾倒的凉开水会被细菌污染 ， 所以每次煮的水不要太多 。 不要将凉开水反复烧开 ， 否则水中的重金属浓缩 ， 不利健康 。 夏天可饮与室温温度相同的凉开水 ， 冬天则应饮稍温的开水 ， 因太冷的水会损伤孩子娇嫩的消化道黏膜 ， 影响消化能力 ， 引起腹痛、食欲不振等 ， 甚至发展为胃炎 。
6、正常宝宝如果不爱喝水 ， 说明他体内可能不缺水
水的来源有很多 ， 既有直接来源于奶、果汁、汤、水果、蔬菜、米饭等饮食中的水 ， 也有食物中的蛋白质、脂肪和糖在体内代谢过程中产生的“内生水” 。
7、判断喝水是否不够 ， 其实主要还是看尿量
如果尿色深黄 ， 且每次尿量及次数均偏少(一天少于4次) ， 则说明体内水分相对不足 。 此时宝宝往往会有口渴症状 ， 很少排斥喝水 。
如果您的问题只是说宝宝不爱喝白开水 ， 很有可能是爸爸妈妈在此前经常给宝宝喝一些口味偏甜的液体饮料或在白开水中加过果汁、糖、蜂蜜还有您用的秋梨膏等改变了水的口感有关 。 习惯了“有味道的水” ， 口味寡淡的白开水自然不受宝宝欢迎 。 这时可以选择宝宝目前爱喝的水 ， 在一两周内一点一点稀释以冲淡其味道 ， 逐渐让宝宝适应淡淡的口感 。
只要宝宝尿量正常 ， 尿色浅 ， 皮肤黏膜湿润有弹性 ， 就说明其体内不缺水 ， 宝宝排斥的话不必勉强其喝水 。
推荐阅读
- 给宝宝剪指甲
- 给婴儿洗澡的方法
- 给的硬笔书法视频教程 如何练硬笔书法
- 喝淡盐水会给身体带来什么好处
- 多喝水对身体有哪些好处
- 怎样发红包给一个人
- 给闺蜜发短信借钱却发给前夫是哪部小说
- 给孩子上保险重点加保津贴型医疗险
- 如何给我们全家上一份医疗保险？
- 教师护嗓要学会这样喝水