22：00洗白白 ， 洗掉一天的疲惫 ， 重点是好好卸妆 ， 把毛孔里的脏东西都清理出来 ， 才能加倍吸收后续保养品的神奇成分哦！别忘了趁着身体半干时涂上身体乳；
吹干头发 ， 不要湿着头发入睡 ， 因为滞留在头皮表面的水分会引发慢性头痛 ， 导致气滞血淤 ， 经络阻闭 。 如果你经常晚上湿发入睡 ， 并且经常头皮有麻木感 ， 很可能就是这个原因；
方案一：擦爽肤水——精华——眼霜——乳液 ， 每步都要保证2分钟 ， 这样在按摩中才能发挥功效 ， 并且能确保一层吸收进去后再吸收另一层；
方案二：擦爽肤水——敷面膜 ， 这样能让你的皮肤嫩嫩的 ， 更好的吸收到面膜的营养成分 。 15分钟后揭掉面膜 ， 为了不让肌肤黏黏腻腻的 ， 还是清水洗把脸比较好 ， 之后再进行精华——眼霜——乳液的步骤 ， 可以让你的皮肤润润的 ， 至于敷哪个类型的面膜 ， 要看你自己的需求喽；
这时的你已经做好了清洁和保养 ， 用梳子按摩一下头皮 ， 促进血液循环；
如果你睡眠不好 ， 可以尝试用薰衣草精油来平衡情绪 ， 如果心情低落 ， 佛手柑、天竺葵、苦橙叶能帮你赶走抑郁情绪 。
准时躺在床上 ， 放松 ， 即使睡不着也不要玩手机 ， 闭眼数羊期待明早的好皮肤吧 ， 只要每天这么坚持 ， 只要一周你就能发现惊喜 。
【女人年龄增长面部皮肤松驰】总结：其实皮肤松驰是一种正常的皮肤现象 ， 很多时候都是随着年龄的增长而出现松驰现象的 。 不过也与个人的先天后天条件决定的 ， 如果你的生活习惯比较差 ， 皮肤保养的不到位 ， 那肯定会过早的出现皮肤松驰下垂的 。 还有就是骨质的问题与脸部脂肪的问题 ， 都会形成脸部皮肤松驰的情况 。 平时要多保养皮肤 ， 可以适当的提高面部肌肤 ， 眼部与面部容易出现松驰 ， 这些部位松驰了 ， 整个人看起来就老了许多 。
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