青菜粥可以放几天，鸡蛋青菜粥可以放陈皮吗？ _青菜

青菜粥可以放几天

建议当天吃完。青菜中含有大量的硝酸盐，经过煮熟之后就会变成亚硝酸盐，而亚硝酸会抑制人体人体血红蛋白的转化，不利于人体健康，一般随着时间的推移，青菜粥中的亚硝酸盐的含量就越多，所以一般建议青菜粥当天就要吃完。
可以，但不建议吃。青菜粥营养价值比较高，适量食用有利于人体健康，一般来说放一夜的食物只要没有变质就可以食用的，但由于青菜粥中含有大量的青菜，而青菜中含有大量的亚硝酸盐，而亚硝酸盐会随着时间的推移而产生更多，食用过量不利于人体健康，严重时还会导致疾病的产生，所以过夜的青菜粥是不建议过夜食用的。
鸡蛋青菜粥可以放陈皮吗？鸡蛋青菜粥不要放陈皮了，放了就不好吃粥，陈皮味甜。鸡蛋和青菜本来是煮粥的味道是咸味如果放陈皮第一串味。第二压过了鸡蛋的香味。第三放了陈皮的鸡蛋青菜粥失去了粥的感觉。
十个月宝宝忽然不吃蔬菜粥了，只喜欢吃鱼、肉等，有什么天然的调料加粥里促进食欲吗？排除宝宝生病不舒服的情况，宝宝忽然不吃某一种或者某一类食物时，极有可能是因为他们发现了更好吃的食物；或者是这类食物/这种食物真的吃太多了，有点腻，要换换新口味。
这时妈妈可以换其余的方法添加，例如之前吃蔬菜粥，现在换成蔬菜鸡蛋饼；或者是这样食材暂时不添加几天，到后面再重新添加。
宝宝也是和我们大人一样，对食物有自己的喜好，只要不是挑食、偏食太严重，妈妈还是要多接受宝宝的喜好。

另外关于天然调味料这块，建议宝妈可以备点肉松、虾皮粉、牡蛎粉、香菇粉等；这些都是可以自制的，不管放粥里还是面条里，增味又可以加营养。
推荐一个我前两天刚做的胡萝卜猪肉松给你参考下：
胡萝卜猪肉松
食材：猪里脊肉、胡萝卜、生姜片
做法：
1 猪里脊肉清理干净，切小块；冷水入锅加生姜片煮出血沫后，捞出沥干水分；
2 胡萝卜去皮切成块，然后和猪里脊肉一起放入高压锅压烂；
3 煮烂的猪肉和胡萝卜取出放入保鲜袋内，用擀面杖压散；然后倒入锅内小火慢炒至8成干，肉变色后取出；
4 猪肉松放入干磨杯内，启动搅拌机打成蓬松状；
5 搅打后的肉松倒回锅内小火翻炒至全干，放凉后放入密封罐保存。