人体每天所需的营养物质为碳水化合物、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐 。它们是人体所需的六大营养素,前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素 。主要的作用是机体的构成,提供能量 。
【人体每天所需的营养物质】营养是供给人类用于修补旧组织、增生新组织、产生能量和维持生理活动所需要的合理食物 。食物中可以被人体吸收利用的物质叫营养素 。糖类、脂肪、蛋白质、维生素、水和无机盐是人体所需的六大营养素,前三者在体内代谢后产生能量,故又称产能营养素 。
推荐阅读
- 人体静电是怎样产生的如何解决
- 人体9种必须氨基酸到底是哪9种
- 人体含有多少水分
- 人体基数是什么意思
- 人体每天需要补充多少种营养素
- 人是如何饿死的
- 人体内的液体分布情况
- 人体的组织结构有哪些
- 人体的肝胆有什么作用
- 人体每天需要补充多少水分