大龄女一样丰胸：托举提升美胸
大龄女一样丰胸
年纪大了就不用丰胸了？NO ， 快来和小编一起学习怎么丰胸吧！
1、保湿滋润 。
乳房组织会随着女性体重的增减经历过山车般的起伏变化 。 同时 ， 女人孕期和经期 ， 乳房也会发生变化 。 这些情况都会导致乳房皮肤松弛 ， 甚至乳房下垂 。 保持乳房皮肤紧绷的唯一方法是保湿滋润 。 可用有机椰子油对乳房进行按摩 。
2、托举提升 。
挺拔的乳房才是性感的 ， 日常生活中 ， 要注意利用合适的乳罩给双峰以托举提升 ， 防止因重力作用而下垂晃动 。 此外 ， 运动健身时女性需穿着尺码合适的运动乳罩来对乳房加以保护 。
【大龄女一样丰胸：托举提升美胸】3、端正坐姿 。
保持完美的体态对保持乳房线条优美十分重要 。 保持坐姿端正可以使胸部看起来明显变大 。
4、自我检查 。
要定期对乳房进行自我检查 ， 可在月经结束后 ， 从上至下、从前到后、从一侧到另一侧对乳房进行全面抚摸检查 。 要注意反常状况 ， 如局部异常的凹凸、皮疹、乳头分泌物、乳房大小或感觉上的改变等 。
5、不要对萎缩纹过分焦虑 。
经过妊娠期或者体重急剧变化等考验 ， 乳房上常会出现一些萎缩纹 ， 女性不必为此过分焦虑 。 松皮会随着时间推移而减弱消失 。
6、避免日晒 。
不要认为只有穿比基尼时才需要对乳房涂抹防晒霜 ， 穿低胸装时 ， 乳房也面临着被日光晒伤的风险 。 在乳房可能被晒到的情况下 ， 一定要选择适合自己、对保护乳房健康有益的防护产品 。
7、锻炼胸肌 。
女性可以通过锻炼上身 ， 特别是胸肌 ， 来保持乳房挺拔健美 ， 举哑铃、俯卧撑等都可以做 。
8、小心处置乳房痘 。
乳房上也会长痘痘 。 对此一定要小心处置 ， 不能弄破它们 ， 以防在乳房或乳沟上留下显眼的疤痕 。 可以使用柔和的洗液或对症的药物进行处置 ， 如果乳房痘比较顽固 ， 应该咨询皮肤科专家 ， 找到有效办法 。
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