方法一：精油润肤
步骤：1、使用前 ， 要做好肌肤的清洁工作 。 洗完澡 ， 角质相对软化 ， 效果会更好；
【鸡皮肤能不能治好？】2、对于小面积的毛周症状 ， 用棉签轻轻涂抹于患处；
3、大面积的毛周症状 ， 建议使用化妆棉进行擦拭 ， 以画圈的方式进行按摩 ， 促进吸收；
4、5分钟后涂上身体修复乳液 ， 给肌肤保护膜 ， 保湿修复 ， 搭配使用效果更好；
方法二：用盐洗澡
盐具有消毒杀菌的作用 ， 同时还具有 ， 化的作用哦 ， 不论是食盐还是浴盐都可以对去除角质起到很好的效果哦 。 不过 ， 小编还是建议美眉们选择用浴盐去除皮肤上的角质 ， 因为食盐中的钠会令皮肤干燥 ， 这对有“鸡皮肤”情况的人来说不是一件好事哦 。
步骤：1、准备适量的浴盐 。
2、将浴盐加入洗澡水中 ， 使其与洗澡水融合 。
3、选用温和型的沐浴乳来搓洗 。
4、这样的方法可以起到温和去除角质的效果 ， 但是 ， 小编建议一个月使用该方法1~3次即可 ， 因为要去除角质也不能太过哦 。
方法三：控制洗澡的水温
在洗澡的时候 ， 不要让水温过高 ， 因为太热的水会过多洗去皮肤的油脂 ， 蒸发肌肤水分 ， 这对于“鸡皮肤”的人来说可是一件坏事哦 ， 这样会加剧皮肤的干燥 ， 同时也可以增加皮肤对毛线衣服的静电作用 ， 更加容易引起皮肤的不适 ， 也会加剧“鸡皮肤”的恶性演化 。
方法四：让肌肤得到充分呼吸
肌肤也是需要的 ， 肌肤上的毛细孔除了排出水分和对水分营养的吸收之外还需要“呼吸”的 。 一到夏天 ， 气温升高 ， 人体内就有很多热气 ， 容易我们皮肤上的毛细孔来排除我们体内的热气 ， 减轻我们的体内的过多的热气 。 但是 ， 有些人会因为种种原因而在夏天也选择穿长裤 ， 而这种情况会不利于皮肤的毛细孔排除热气与过多的水分 ， 让皮肤“呼吸”不畅 ， 导致皮肤上会有粘腻 ， 毛细孔堵塞的现象 ， 从而引发“鸡皮肤”或是加剧“鸡皮肤”的恶性演变 。
注意事项：1、每天坚持30分钟的运动 ， 来加快肌肤细胞新陈代谢 ， 能促进毛孔排汗 ， 可将身体中的毒素排出体外 。
2、定期软化皮肤角质层 ， 每个月坚持用浴盐洗澡一次 。
3、多吃含维生素A多的食物 ， 直接补充β-胡萝卜素含片 ， 效果是最好的；
4、避免阳光直射鸡皮肤 ， 一定要做好防晒 ， 无论何时何地 ， 不分季节 ， 都要尽量避免肌肤曝晒在阳光下；
5、补水保湿 ， 使用保湿效果超强的身体乳 ， 每天擦完德德维芙毛周精华液之后 ， 再涂上身体保湿乳 ， 效果非常不错的 。
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