在家如何自己丰胸？丰胸食物及按摩手法
拥有S型的身材是每个女人的梦想， 很多女人的胸脯像男人一样平平的， 大家在背后都偷偷的叫她飞机场 。 胸脯平平的女人自己也很自卑， 冬天衣服穿的厚还好一点， 夏天最难过， 恨不能夏天找一个地洞躲起来， 到医院就诊又羞于启齿 。 很多女人听说吃木瓜可以丰胸， 就拼命吃木瓜 。
其实丰胸的食物很多， 广大的女性可以适当的多吃一点， 再加上一些按摩手法， 使乳房的血液循环加快， 平平的飞机场很快就会就会有不同的效果， 拥有s型的好身材不是梦想 。
下面介绍丰胸食物：
1.丰胸胶质类食物：
海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴、蹄筋等， 这是丰胸食物必备的哦， 所以， 赶紧“补”起来！
2. 丰胸的海鲜：
蛤蜊、牡蛎、蚵等， 它们含有丰富的矿物质-锌， 它不但能刺激荷尔蒙分泌， 让胸部变丰满， 还能让胸部肌肤美而“挺”喔！
【在家如何自己丰胸？丰胸食物及按摩手法】3. 丰胸的坚果：
杏仁、芝麻、花生、核桃、腰果、莲子， 记得吃这些坚果类食物时， 要连皮一起吃， 因为这些皮都含有帮助胸部发育的成份喔！
4. 丰胸的水果：
青木瓜、火龙果、葡萄、牛油果、橙子， 既吃出漂亮脸蛋又刺激胸部发育， 何乐而不为呢？
丰胸按摩：
1. 以双手中指和无名指的指腹， 按压坛中穴可以帮助促进女性荷尔蒙的分泌与活化 。
2. 右手向乳房左下处移动， 接下来将手向右乳房上方处移动往上提， 然后反方向也一样的操作， 左右交替以画8字型的感觉来回做10次 。
经常吃丰胸食物， 在加上按摩手法配合， 你的太平公主称号很快就会去掉 。 自己在家丰胸比药物丰胸安全多了， 电视上经常报道有的女性由于丰胸在乳房里添加了一些液体材料， 这些液体材料时间长了由于外力而破碎， 对身体造成伤害 。
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