生理期最快速丰胸的方法是什么？
第1～3天：食补刺激乳房脂肪囤积
经期的前3天是丰胸的好时机之一 ， 这时候的卵巢动情激素24小时都会等量分泌 ， 只要吃对丰胸食物 ， 可以刺激乳房的脂肪囤积 ， 效果会比平时吃好上3成 ， 使胸部更加丰满 。 象是红萝卜、马铃薯、坚果类、豆类食物、木瓜 ， 都很适合在这段时间多吃 ， 不过这几天不适合按摩胸部 ， 容易使乳腺发炎 。
第11～13天：按摩+食补效果佳
从经期第一天算起的第11～13天 ， 是经后的最佳丰胸保养期 ， 其实这段时间雌激素会开始大量分泌 ， 搭配食物与按摩的效果明显 。 这时候可以多吃维生素与蛋白质食物 ， 象是葡萄、核桃、花椰菜、肉类、海鲜 ， 都很适合食用 。
第18～24天：少喝咖啡因饮料
从经期第一天算起的第18～24天 ， 是经后丰胸的次佳时期 ， 虽然效果没有前两个时间点明显 ， 但象是健胸操、按摩的效果还是会有 ， 这时候则需要避免喝进太多含有咖啡因的饮料 ， 象是可乐、咖啡都应忌口 ， 可以多喝牛奶或多补充胶原蛋白帮助胸部发育 。
【生理期最快速丰胸的方法是什么？】包胸式按摩：
按摩左胸时 ， 右手在上左手在下的包覆整个乳房 ， 接着两手同时反方向轻轻按摩乳房 ， 一边各做10下即可 ， 可促进胸部发展 。
合掌健胸操：
在胸前摆出拜拜的姿势 ， 双手合十 ， 手肘尽量抬高 ， 双手开始往中间推挤 ， 一次20秒左右 ， 一天大约做15～20次即可 。
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