【推荐少女跳绳减肥】如何买合适的绳子：在买跳绳的时候 ， 长短一定要合适 ， 同时一定要选择质量好的跳绳 。 长度的选择可以采取如下的办法 ， 站在绳子的中间上 ， 将绳子的两端举起来 ， 如果绳子能够超过头顶 ， 说明长度可以 ， 如果长度太短的话 ， 跳绳的时候可能容易被绳子绊住 ， 会摔倒容易发生危险 ， 如果绳子过长的话 ， 跳绳的时候也很累 。
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