想瘦身成功要注意做好饮食的控制( 二 )


冬瓜
自古以来 , 冬瓜就是减肥的良品 , 冬瓜与其他的瓜果不同 , 不含有任何的脂肪 , 热量低 , 同时含有的钠元素也非常低 , 具有非常好的利尿排湿功效 。

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