【孩子总是没胃口，这几个方法给娃开开胃】孩子不爱吃饭 ， 总是没胃口的样子 ， 这样肯定让当妈的焦虑无比!娃娃没胃口 ， 吃什么都没兴趣 ， 我们是不是该给孩子开开胃了呢?一起学习这几个孩子开胃小方法 ， 让宝宝们爱上吃东西 。
1.开胃先给减负
其实 ， 我们总觉得孩子不爱吃东西 ， 怕他吃不饱 ， 就会一直使劲喂 ， 这样吃一点 ， 那样吃几口 ， 孩子的肠胃始终处于工作的状态 ， 肠胃压力过大 ， 必然对什么都没胃口 。 所以 ， 记得给孩子吃饭 ， 要有时间安排 ， 过了那个时间 ， 再好的东西也不要随便放孩子嘴巴里 ， 给肠胃减负之后 ， 到了吃饭的时间 ， 宝宝才会有胃口吃其他的 。
2.做孩子爱吃的饭
宝宝的味觉可不同于我们大人 ， 不要觉得你爱吃的东西 ， 孩子就必须喜欢吃!你可以根据日常的观察 ， 看看你的宝宝对什么味道比较喜欢 ， 那么 ， 在他烹饪的时候 ， 就偏向于宝宝喜欢的味道 。 当然 ， 吃东西更不能天天一样 ， 总是吃一种肯定会厌烦 ， 试着变花样给宝宝做食物 ， 让他始终对食物充满新鲜感 。
3.消耗掉才有食欲吃
如果天气不错 ， 那么 ， 一定要记得带孩子出去玩 ， 户外各种小活动 ， 会加速宝宝身体的消耗 ， 当他们又累又渴的时候 ， 看到自己喜欢吃的东西 ， 肯定就大口吃 。 日常多带孩子参加户外活动 ， 这对于宝宝的食欲很有帮助 。
4.吃饭也要讲规矩
如果你的宝宝吃饭喜欢跑来跑去 ， 甚至是边做其他事边吃饭 ， 那么 ， 你该给他讲讲吃饭的规矩了!固定宝宝吃饭的位置 ， 只要是吃饭 ， 那么 ， 就在那个位置吃完再走开 ， 集中注意力吃饭还有助于宝宝的消化 ， 这个吃饭的规矩一定要讲起来 。
孩子没胃口 ， 家长们最操心 ， 所以 ， 你要学会给宝宝开胃的小方法 ， 让宝宝们有胃口吃东西 ， 你才能真正的省心 。
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