调查到了“更年期”应该跳槽吗？
【如何化解职场“更年期危机”？】【肖萧】依我看 ， 到了35岁 ， 跳槽的资本反而增加了：孩子大了 ， 不那么累人了；家庭相对稳定 ， 也不再顾着风花雪月玩情调了；经济条件相对来说也殷实了许多 ， 经得起万一跳槽不顺的起落；同时 ， 这么多年的磨炼 ， 应该能够非常清醒地看到自己的特长和不足 ， 对症下药 。 这个时候 ， 如果有机会跳槽 ， 还是有人会行动的 。
【陈海涛】人到了35岁 ， 本身的生理、心理条件已经处于走下坡路的状态 ， 要增加新知识储备、接受新信息的难度很大 ， 这时跳槽的可能性不是很大 。 一般的白领 ， 都要上学到至少20岁吧 。 工作了 ， 要获得必要的社会经验、工作经验 ， 还得几年工夫吧 。 这还不算结婚、生子等“水到渠成”的事情 。 所以你看 ， 除了像我这样高不成、低不就依然在观望的人 ， 我周围的许多同龄女性都被家务琐事搅得焦头烂额 ， 哪里有精力去想什么跳槽的事情 。
【叶子】我认为 ， 跳槽这个问题与年龄的关系并不密切———如果你有足够的实力 ， 你就举重若轻；如果你本身素养、知识积累、实战能力都不够 ， 那么跳槽对你而言就会如芒在背 。 很可能哪一天一觉醒来 ， 还没有来得及跳槽就发现自己已经被炒掉了 。 但这是所有的现代人都可能遇到的一个问题 。 谁不学习不进步 ， 谁就会被淘汰掉 。 大家都知道职场的残酷：只要你不适应、做不出业绩 ， 没说的 ， 格杀勿论———不论男女 。
质疑：35岁怎么就成了“更年期”？
“上有老 ， 下有小 ， 找工作嫌你老 ， 想退休嫌你校”如今 ， “35岁”对很多求职者来说成为一个非常尴尬的年龄 。 为什么不是30岁或40岁？用人单位偏偏将招聘的年龄卡在35岁这个坎儿上？当采访人员在人才市场询问招聘者时 ， 许多人的答案竟是“约定俗成”、“依照惯例”！实际上 ， 将“35岁”作为一个用人的界限 ， 是我国长期形成的“招聘文化”的一个缩影 。 早在改革开放初期 ， 我国大兴用人年轻化之风 ， 当时就将基层年轻干部的划分界定在35岁以下 。 从那以后 ， 人们普遍接受了用35岁来衡量人才年轻与否的思维定势 。 尽管随着时代的发展 ， 人的寿命不断延长、对职业生涯的结构规划已经有了调整和改变 ， 但不少用人单位仍沿袭了以往的惯例 ， 依然会下意识地将用人的年龄要求和35岁挂钩 。
资料显示 ， 国际上公认的职业生涯的黄金年龄是35至45岁 。 根据通行的“国际标准” ， 大多数国家都把“青年”的年限界定为不超过45岁 。 专家认为 ， 把“35岁”作为一道坎 ， 没有科学依据 。
支招教你5招积极应对“更年期”
1、积极社交
无论是选择与网友聊天或与客户共进午餐 ， 还是参加一些志愿者社团的活动 ， 都有助于开拓你的视野和思维 。 千万不要把自己关在家里为工作的事苦恼 。 积极社交你才能对职场和人生都有一个更深刻的了解 。
2、休假
事实上 ， 当你对工作产生了厌倦情绪时 ， 你的工作效率就会大大降低 。 而当工作进展非常缓慢时 ， 最好的办法就是把它停下来 ， 把工作抛在脑后 ， 让你的大脑稍作休息 ， 然后它才可以重新启动 。 选择在家看书、听碟或是出门旅游 ， 这些都可以帮助你的大脑恢复活力 ， 并且恢复对工作的兴趣 。
3、与你信任的人约会
与你最信任的亲朋好友联系 ， 告诉他们你的感受 ， 尤其是工作上遇到的挫败、焦虑或者忧愁 。 把你的心事告诉他们 ， 然后用心聆听他们的回应 。
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