贾老师的这种行为 ， 是一种强迫症的行为 。 强迫症属于一种压力型的神经症 ， 往往是由现实生活中重大事件引起的 。 对于贾老师来说 ， 初始原因是没有将点名表签完整而被当“旷课”处理 。 此后 ， 他为了防止再“旷课” ， 他不断地加强这方面的责任心 ， 并有了强迫行为症 。 渐渐地又将强迫行为不断地扩大至教学的各个方面 。 怎样才能让贾老师抑制强迫行为症呢？
给领导提合理化建议 。 人非圣贤 ， 孰能无过？允许自己犯错误 ， 也允许别人犯错误 。 学校的各项制度中可能存在不太合理的甚至与实事求是原则相违背的条款 ， 但要有人提出来 ， 才能让决策者知道 ， 才能在修订中不断地完善 ， 使之更合理 ， 更人性化 。 不要用别人的错误来惩罚自己 ， 使自己的心灵受到莫大伤害 。 建议适时地给领导提合理化的建议 。
让他人来肯定你做得很好 。 就从签点名表开始吧 ， 建议贾老师签完点名表 ， 交给当天的值日班干 ， 并交代他检查是否签完整 ， 这样就可以放心了；布置作业用文字的形式写在黑板上 ， 一转身就看到了 ， 就不会重复布置；计算分数 ， 与另一个老师合作 ， 让他复查一遍 ， 就不会出错了 ， 这些方法都可以减少强迫行为 。 也可以用书面的形式在小本子上提醒自己：诸如点名表签完整了 ， 作业布置清楚了 ， 课备完了等等 ， 当有强迫行为想法时 ， 看看小本子 ， 就会觉得再去重复已做好的事是没有丝毫意义的 。
不要过于追求完美（完美主义者易患强迫症—— 。 工作几十年 ， 偶而有不尽人意的地方是正常的 ， 不要对自己要求过高 。
厌倦敌对的心理
某校的任老师近年来 ， 对教师这一职业感到厌倦 ， 甚至有敌对的情绪 。 学校执行的是以分数论英雄的单一评价 ， 考试后学生老师都要进行名目繁多的排名 ， 学生的排名有年段、班级排名 ， 有进步、退步排名 。 教师的排名就更多了：有“三率”排名 ， 有入围数排名 ， 甚至还有区、县的排名 。 这些排名让他感到反感与无奈 。 他只好拼命地抓教学而忽略了学生品质的培养 ， 他觉得自己“教师的灵魂”已经没有了 ， 变成一个追求名利的势力者了 。
对工作有厌倦敌对心理时 ， 请试着去理解或忍受学校的评价方式 ， 采用单一的评价方式绝非个别现象 。 请想想所拥有的并珍惜：有一份相对固定的工作 ， 有稳定的收入多好！多少人还为没有工作而一筹莫展！名利的东西与心情、健康比起来简直是一文不值 ， 人实在是不应该为名利所累 。 面对这方面的困惑 ， 最好的做法就是：改变你可以改变的 ， 接受你不能改变的！
当然 ， 还有许多的心理困惑：郁抑、自卑、焦躁等等 ， 在此不一一列举 。 更严重的是心理问题躯体化——身体疾病增多 ， 心理与身体相互影响造成恶性循环 。 教师们热爱我们的身体 ， 快乐地生活吧！
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