【仰卧起坐女生标准成绩是多少】仰卧起坐是很常见的一种锻炼方式 ， 主要就是采取仰卧的方式 ， 然后两腿并拢在一起 ， 两手往上面举 ， 利用腹部收缩的方式 ， 把两只手臂往前面摆动 ， 快速形成坐姿 ， 上体往前面屈 ， 两手触碰到脚面 ， 那么仰卧起坐女性标准成绩是多少？如果是小学生 ， 1分钟标准成绩是19个 ， 1分钟39个说明良好 ， 1分钟45个是优秀 。如果是中学生 ， 1分钟标准成绩是22个 ， 1分钟22到41个是及格 ， 42到47是良好 ， 48到52就是优秀 。如果是大学生 ， 大一和大二1分钟标准成绩是26个 ， 大三和大四标准成绩是27个 。
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