【青香蕉怎么放才能熟的快】1、将青香蕉装进塑料袋里 ， 将其密封 ， 香蕉本身会释放出乙烯气体 ， 使香蕉很快变黄 。
2、将买来的青香蕉和苹果放在一个密封的塑料袋里 ， 青香蕉就很快能变成熟 。因苹果会分泌一种叫乙烯的气体 ， 是一种植物激素 ， 具有催熟的作用 。
3、和成熟透的香蕉放在一起 ， 然后用袋子密封起来 。成熟的香蕉会释放乙烯具有催熟效果 。
营养价值：香蕉属高热量水果 ， 在一些热带地区香蕉还作为主要粮食 。香蕉果肉营养价值颇高 ， 此外 ， 还含多种微量元素和维生素 。其中维生素A能促进生长 ， 增强对疾病的抵抗力 ， 是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病 ， 促进食欲、助消化 ， 保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育 。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外 ， 它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素 ， 经常工作压力比较大的朋友可以多食用 。
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