普通水果的神奇功效：橙子能减轻皱纹
【普通水果的神奇功效：橙子能减轻皱纹】普通水果的神奇功效
葡萄有助于燃烧脂肪 。
葡萄中富含的白藜芦醇 ， 燃烧脂肪的效果特别好 。 美国佐治亚大学的研究者发现：白藜芦醇能导致脂肪细胞的分解速度比正常速度快出2.46倍 。
梨能预防癌症 。
梨中含有的膳食纤维要比其他水果都要多 ， 它有助于结肠中致癌物质的排出 ， 从而降低人们患上结肠癌的风险 。 此外 ， 它还含有根皮素这种类黄酮 ， 能抑制黑色素瘤、淋巴癌、肝癌和结肠癌细胞的生长 。
苹果有益于大脑 。
研究发现：苹果中含有的抗氧化剂槲皮素 ， 能改善神经系统的整体健康状况 。 苹果有助于保护神经细胞免受氧化应激反应 ， 降低了人们患上认知障碍症的风险 。
橙子能减轻皱纹 。
橙子中丰富的维C有助于逆转阳光和污染引起的皮肤损伤 ， 减少皱纹 ， 提高皮肤的整体质地 。
香蕉预防心脏病 。
香蕉中所含有的膳食纤维、钾元素、维生素C和维生素B6协同工作 ， 能确保心脏处于最优的工作状态 。
推荐阅读
- 小心食物中隐藏的盐
- 鲫鱼喜欢什么颜色的饵料
- 沙排和排球的区别
- 3.0的鱼线适合多大的鱼
- 肚子饿的时候不要吃这些食物
- 产假158天怎么算的
- 趣步是马云的项目吗,马云如何评价趣步
- 气泡音是什么样的
- 散炮饵料的制作方法
- 我的世界铁砧怎么做