三：导致眼睛不适
有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服， 视力模糊等副作用， 从健康饮食的角度考虑， 这类人也不宜食用 。
四：温热效果太强
【每天吃枸杞的好处】由于它温热身体的效果相当强， 患有高血压、性情太过急躁的人， 或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
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