【侧手翻动作要领是什么】在空闲的时候，很多朋友会去草坪走一走，或者在草坪和其他朋友玩一些游戏，还有一些朋友会在草坪进行侧手翻，不过好多人在进行厕所般的时候，动作上总是不太完美，那么侧手翻动作要领是什么呢？侧手翻动作要领主要包含了以下几个方面，进行侧手搬的时候动作要快，手向下的同时，腿也要抬起来，四肢都要伸直，这样可以减少受伤概率，在翻的时候，手和脚要在一线，身体要在垂面上翻转 。整个身体抬起来的时候，两个膝盖要伸直，双腿要分开，右脚和左脚依次落下之后，让双脚平稳落地即可 。
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