总控制不住对孩子发火怎么办( 二 )


如果是孩子的问题,的确是ta做错了,那就要明确地告诉ta自己的情绪,表达需求,而不是愤怒 。 明确地告诉孩子,面对你的行为,我会有怎样的感受 。 比如,你这样做妈妈会伤心,妈妈当然很想满足你,但现在需要休息,你也要照顾妈妈的对不对……
表达时以“我”代替“你”开头
我们常常习惯于用“你”开头的方式向孩子表达,此时我们的姿态相对于孩子来说是权威的,去判断孩子时会忽略了他们的感受 。
你太不听话了!你使我生气了!
我有点生你气了 。
你做得真棒!
我为你骄傲!
试试多用“我”为开头的语句去和孩子交流,也可以教孩子用“我”开头,这样的交流更能和孩子之间表达自己的心声,同时也倾听了对方 。
用“要做”替代“不要做”
孩子更能接受正面语句,把“你不能……”变成“你可以……”
你在人多的时候不要乱跑
你在人多的时候要抓紧妈妈的手
有时孩子不听话,可能是因为大人给的信息太多,要求这个要求那个,还不准这个不要那个,别太高估孩子的逻辑理解能力,用成人的思维方式去要求他们 。 不如清晰明确地表达出希望孩子要做的,而不是不要做什么,这样孩子才能明白行为的导向 。
世界上最值得温柔以待的人,一定是你身边最亲近的人 。 放低语调和姿态的倾诉更容易去唤醒对方的爱,哪怕对方只是个孩子 。

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