大麦茶具有减肥功效 。大麦茶热量很低 ， 还含有人体所需的多种微量元素 ， 氨基酸 ， 维生素 ， 不饱和脂肪酸等 。大麦茶中的膳食纤维属于可溶性纤维 ， 容易被人体吸收利用 ， 并且能够抑制胆固醇升高 ， 具有降脂减肥的功效 。
大麦茶有减肥功效吗
大麦茶又称麦茶 ， 麦汤 ， 是中国、日本、韩国等地民间广泛流传的传统清凉饮料 。大麦茶的主要原料是大麦 ， 就是将大麦炒制成焦黄 ， 食用前 ， 只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶 。喝大麦茶能开胃 ， 助消化 ， 有减肥的作用 。大麦茶具有很好的健脾瘦身、清热解暑、去油腻、助消化、益气健胃、除烦解渴等功效 ， 长期饮用还有助于提高身体免疫力 。
【大麦茶有减肥功效吗 大麦茶具有减肥功效吗】 不过喝大麦茶虽然有很多好处 ， 但是依然有一些禁忌 ， 需要大家注意 。比如湿热或食积引起的脘闷腹胀的人不宜饮用大麦茶;最好是现泡煮就现喝 ， 不要隔夜 ， 隔夜或者隔了好几天的大麦茶就不要喝了 ， 没有营养 ， 对健康也不利 。肠胃不好的人也不建议空腹饮用大麦茶 ， 容易引起胃不适 ， 严重点的可能会拉肚子 。
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