罗汉果的功效与禁忌，罗汉果泡水清润解毒喝出好皮肤 _罗汉果禁忌

罗汉果具有清热解毒的效果，在中药配伍中十分常见，也可以单独使用。它含有多种清凉元素，能够滋养肺脏和喉咙，对女性的肌肤也有美容功能，被称为神仙果。罗汉果有哪些功效和作用?用罗汉果泡水又有什么禁忌呢?
罗汉果的功效与禁忌
一、止咳化痰
罗汉果经常用来缓解喉咙不适，干咳、卡痰的症状都能够得到减轻。用嗓多的人经常把它用来作为的润喉汤剂，能够利咽化痰。

二、减肥降脂
罗汉果有大量纤维、亚油酸等元素，能够降解体内多余脂肪，让体脂下降。它能够减少血液中的脂肪，会高血脂有控制效果，疏通心血管。
三、抗老护肤
罗汉果对皮肤具有抗老作用，能够减少自由基和黑色素的沉淀，同时补充维生素，让皮肤保持快速代谢，延缓衰老，补充水分，让皮肤看起来水润细腻。
四、降火解暑
罗汉果具有清凉解毒的效果，夏天喝能够降火去燥，预防中暑。

罗汉果的禁忌
一、禁忌人群
罗汉果不适合寒性体质的人，会增加宫寒导致腹泻等问题;罗汉果利水促排，晚上夜尿多的人不适合饮用;月经期间的女性也要避开罗汉果茶饮。
二、禁忌搭配
【罗汉果的功效与禁忌，罗汉果泡水清润解毒喝出好皮肤】罗汉果不适合与桂圆一起使用，煮出的味道不佳。而且罗汉果是寒性水果，桂圆性偏热，两者同吃会影响消化，出现呕吐的症状。