疫情期间如何做好自我防护,疫情期间，我们该如何做好自我防护呢？ _生活知道

1、疫情期间,我们该如何做好自我防护呢?作为疫情期间的大学生，我觉得应该有以下几点应该注意：
首先，要积极配合学校防疫要求。已经返校的同学要自觉遵守校园防控规定，在校期间要做好个人防护，保持良好的个人卫生和生活习惯。自觉少聚集、勤洗手、勤通风、戴口罩等等。未返校的同学也要在家注意防护，不能在未经报备和未经批准的前提下私自返校。按照当地疫情防控需求出行等等。
其次，我们要保持阳光和平的心态，做科学理性战疫的倡导者。不信谣、不传谣、不造谣，及时关注官方权威媒体发布的疫情防控信息。不恐慌、不轻视，理性看待疫情，积极乐观，团结一心共同抗击疫情。同时，我们要履行疫情防控义务，配合学校开展各项排查、信息填报、隔离或医学观察转运工作。保持我们良好健康的阳光心态，不过度紧张与焦虑，时刻关注自我身心健康。
再有，我们要勇于投身志愿服务。尽自己所能，担责任、尽责任，在做好自身防护的前提下，践行志愿服务精神，积极参加疫情防控志愿服务，展示新时代青年学生的使命担当。
最后，我们要明确自身使命，努力学习，使疫情对自身影响降到最低。在疫情期间，我们要科学合理规划好学习生活，以饱满的精神状态履行自己的学习任务，尤其是因疫情无法返校的同学们，在家要按质按量完成学习任务，努力钻研学业，精进专业，提升自我。
【疫情期间如何做好自我防护,疫情期间，我们该如何做好自我防护呢？】疫情防控，人人有责。让我们遵规守纪，从我做起，全力以赴，共克时艰，让我们携手共同打赢疫情防控攻坚战，一起守护来之不易的防控结果。让我们行动起来，抵青春之志、担抗疫之责。愿疫情早日消退，愿一切恢复如初。
疫情期间最好的防护就是戴口罩与其他人保持一定的距离，并且出门戴上酒精喷雾，在接触完外界的东西之后及时消毒。

2、疫情怎么做好个人防护疫情期间做好个人防护要科学戴口罩、减少外出，不聚集、加强自身健康监测、积极接种新冠疫苗、做好清洁消毒、保证睡眠、健康生活、注意咳嗽礼仪、文明用餐、常通风。
1、科学戴口罩
乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，应佩戴口罩；出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，就医时，建议佩戴医用外科口罩或以上级别口罩。口罩需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。
2、减少外出，不聚集
原则上不去中高风险地区，避免在无防护的情况下与来自中高风险地区、从事高危职业工作等健康状况不明人员密切接触；与他人接触时保持1米以上社交距离。
3、加强自身健康监测
密切关注自身及家人健康状况，一旦出现可疑症状，尽快前往附近医疗机构就诊检查。
4、积极接种新冠疫苗
接种新冠疫苗是防范自身感染新冠的有效方式。
5、做好清洁消毒
日常保持房间整洁。处理进口冷冻食品的炊具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好清洁消毒。收取快递时，用75%的酒精或含氯消毒剂等擦拭或喷洒快递外包装，拆封后及时丢弃外包装，并做好手卫生。空调使用前，要对空调壁挂机过滤网、蒸发器表面、进出风口进行清洗和消毒。
6、保证睡眠
良好的睡眠可以增加人体对抗感染的能力。所以特殊时期，保证每天7―8小时良好睡眠比什么都重要。
7、健康生活
积极参加适量体育锻炼，劳逸结合，按时作息，保障睡眠，保持良好心态，提高身体免疫力。
8、注意咳嗽礼仪
咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。
9、文明用餐
不混用餐具，夹菜用公筷，敬酒不闹酒，尽量分餐食；食堂就餐时，尽量自备餐具。
10、常通风
家庭人多时，房间有异味、油烟时，有病人时，访客离开后，多开窗通风。

3、疫情期间如何做好个人防护措施疫情期间好个人防护措施如下：
1、在日常生活中要勤开窗通风，保持室内空气流通，使室内空气维持新鲜。
2、在家门口放置一瓶手部消毒液，从外面回到家里时，要及时对手进行消毒。
3、平时要养成良好的饮食习惯，生熟案板要分开，做饭要彻底煮熟，生吃水果蔬菜要洗干净。
4、尽量避免到人流密集的地方去，如果必须要去，一定要佩戴好口罩。
5、不要和野生动物有过多接触，如果无法避免接触野生动物，一定要做好防护措施。
6、定期行核酸检测，平时要注意定期行核酸检测，以便了解自己的身体健康状况。如果核酸阳性，及时隔离治疗，有助于及时切断传播途径。
7、究卫生，注意自己个人防护，勤洗手、遵守咳嗽礼仪；居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生；出差或旅行前，关注目的地疫情流行情况，做好出行计划，在前往人群密集场所或者乘坐公共交通工具时，要规范佩戴口罩。

4、疫情期间,我们该如何保护自己?首先我们要从自己做起上学放学都要佩戴好口罩，勤洗手，多运动！只要自己不被病毒感染就是对国家的支持了，其次周末做好防护可以在公园或学校门口做宣传，提醒大家注意个人防护知识等等都是在为社会做贡献！
1、保持健康生活方式，做好个人清洁卫生
在疫情期间遵照少出门，戴口罩，勤洗手的原则，主动隔离，保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养，增强自己的免疫力和抗病毒能力。
2、坦然面对情绪变化，理解和接纳负面情绪
在疫情压力下，同学们可能会出现焦虑、恐慌、愤怒和烦躁等各种不良情绪，这是人面对应激事件的正常心理反应，是机体自我保护的体现，越是压抑和否认，就越是容易被情绪支配。面对负面情绪，同学们不必过于敏感和紧张，也无需否定自己的感受，积极理解和接纳负面情绪的存在，才能更好地调节。
3、科学看待疫情防控，学习情绪调整方法
通过官方渠道了解防疫信息、有关科学知识以及疫情防控措施，积极配合疫情防控工作，做到不信谣、不传谣。学会一些简单的心理调节方法，如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”等来维护情绪稳定，也可以通过运动、音乐、倾诉来转移注意力，增加积极体验。
4、开展室内锻炼活动，保持良好身体状态
结合自己的兴趣和生活条件自主选择活动方式，每天开展1小时左右的室内运动，如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑，还可以跳健身操、转呼啦圈、踢毽子等。适当的运动不仅可以消除疲劳，提高大脑中的血氧含量，并且能够促进大脑活动，既健身又悦心。
5、密切亲友互动交流，做到隔离不隔心
在家里可以利用电话、短信、微信等线上沟通平台与同学交流、与亲友保持联系。相互鼓励与支持不仅能够减轻孤独感，也能增强战胜疫情的信心，并增进彼此的情谊。

5、新冠肺炎如何做好自身防护?疫情期间大学生如何做好自身防护，要做到：
1、勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
2、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
3、尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
4、坚持安全的饮食习惯，不要食用已经患病的动物及其制品，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。
疫情期间乘坐交通工具注意：
1、乘坐私家车：在疫情流行期间，乘坐私家车出行，可适当增加开窗通风次数。如果多人乘坐，建议佩戴口罩。保持良好手卫生习惯，避免直接用手接触碰口、眼、鼻，到达目的地后及时洗手。定期对门把手、车钥匙、方向盘等手接触频繁的部位使用75%乙醇擦拭。
如果乘坐人员中发现疑似或确诊病例，可在专业人员指导下对车内部物体表面和车外门把手等进行消毒。可用1000mg/L的含氯消毒液或500mg/L的二氧化氯消毒剂擦拭或喷洒消毒，消毒作用时间不少于30分钟，然后常规清洗即可。
2、骑自行车：倡导骑自行车出行，要与其他行人保持适当距离，在疫情高发地区可考虑佩戴口罩，并注意及时洗手，确保手部卫生。