西红柿酸奶能一起榨汁,酸奶和番茄可以一起吃吗？ _生活知道

1、酸奶和番茄可以一起吃吗?酸奶和番茄可以一起吃，下面是做法。
准备材料：番茄、酸奶、白糖。
1，首先在番茄上用刀划十字，然后用开水烫一下，就可以去掉皮了。
2，然后把去好皮的番茄，放到搅拌机中，用勺子压碎，如下图所示。
3 ，然后打开开关，这一步要久一些，彻底把番茄粉碎，如果不喜欢太稠的可以用榨汁机。
4，然后我们再加入酸奶，搅拌一下，如下图所示的样子。
5 ，最后可以根据自己的口味加上点白糖，就可以饮用了，下图就是做好的酸奶番茄汁。
可以。
酸奶和番茄可以一起吃。但最好不可空腹食用两种食物。两者搭配食用，有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。
扩展资料：
1、番茄酸奶可制作面膜，美白去角质。材料：番茄一只、酸奶8毫升、面膜纸一个；做法：拿来一个大蕃茄，洗干净后放到榨汁机里榨好，没有的可将1个番茄捣成泥，加入8毫升酸奶，拌匀。静敷20分钟，后洗净即可。
2、酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料，只是饮料的一种，不是牛奶。喝酸奶有助减肥，而喝酸奶饮料只会适得其反。一般来说，酸奶饮料都是加入过多糖分的饮品。所以，喝酸奶饮料减肥会导致你摄入过多的热量。
参考资料：百度百科_酸奶
酸奶和番茄可以一起吃，互不相克。
西红柿不宜与以下食物同吃：
1、西红柿+虾：产生砒霜会中毒
2、西红柿+鱼干：同食易产生致癌物
3、西红柿+石榴：影响营养素的吸收
4、西红柿+冰棍：一起吃会中毒
5、西红柿+海蟹：腹泻
6、西红柿+鱼肉：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用
7、西红柿+白酒：一起吃会感觉胸闷，气短
8、西红柿+咸鱼：一起吃易产生致癌物
9、西红柿+土豆：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良
10、西红柿+螃蟹：产生砒霜会中毒
11、西红柿+冰棒：一起吃会中毒
12、西红柿+河蟹：一起吃会引起腹泻
13、西红柿+皮皮虾：产生砒霜会中毒
14、西红柿+香菇：破坏类胡萝卜素
15、西红柿+猪肝：西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能
16、西红柿+胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏
17、西红柿+红薯：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻
18、西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏

2、酸奶可以和西红柿一起吃吗酸奶是好多朋友爱喝的一种食物，可以起到促进消化和食欲的功效，西红柿的营养价值大家也是明白，有好多女性在减肥的时候会吃到，而且西红柿和酸奶在生活当中我们也是经常的会吃，也有好多的朋友两者一起吃，那么酸奶可以和西红柿一起吃吗？通过下面的介绍我们一起来进行一下了解。

酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的职业女性，最需要注意眼睛的保养；同时维A的主要功效还有促进肌肤细胞新生，提高皮肤深层细胞更新速度，加强细胞间的连接力，使皮肤富有弹性，调节皮肤细胞角质化的过程。
西红柿中含有大量的维生素C，因此能提高铁的吸收率，食物中的铁吸收了，才能达到了补血的目的。可以一起服用。酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收，因此，把西红柿和酸奶搭配在一起榨出的西红柿酸奶汁是提高体内铁元素吸收的良好来源。而且，如果将酸奶中的钙和西红柿中所含的镁搭配在一起食用，比单独喝酸奶效果更好。酸奶的种类繁多，为了避免糖分摄取过量，最好选择无糖的原味酸奶。
通过上述的介绍，我们现在知道了酸奶可以和西红柿一起吃，不但美味可口，而且还特别有营养，对于上班的女性来说是最好的搭配，不但营养可以快速的吸收，而且还特别好消化，有人认为两者一起吃还可以起到减肥的效果。
可以，必须少量西红柿做点缀，否则会拉肚子，酸奶水果沙拉，酸甜可口，补充维生素。最近气温步步高升，夏天的脚步已经到了。伴随着高温，人们很容易食欲不振，各种消暑美食也受到了欢迎。将各种时令水果洗净，然后用酸奶代替沙拉酱做成酸奶水果沙拉，酸甜可口，还能补充各种维生素哦。
主料3人份
酸奶1杯
辅料
樱桃数颗
荔枝5颗
苹果1个
哈密瓜1个
木瓜1个
步骤1酸奶水果沙拉的做法大全
原材料：哈密瓜苹果荔枝樱桃木瓜
步骤2酸奶水果沙拉的做法图解
哈密瓜去皮切块
步骤3酸奶水果沙拉的家常做法
苹果洗净切块
步骤4酸奶水果沙拉的简单做法
樱桃洗净，荔枝去壳
步骤5酸奶水果沙拉怎么吃
将所有水果放入沙拉碗中，浇上酸奶
步骤6酸奶水果沙拉怎么做
吃的时候拌匀就可以了
成品图
烹饪技巧
苹果我没有去皮，害怕表皮的蜡质，最好用盐搓洗然后浸泡洗净，西红柿做点缀。
酸奶可以和西红柿一起吃。酸奶的蛋白质成分能够促进铁的吸收，而西红柿酸奶能提高体内铁元素吸收。西红柿含有丰富的维生素C，容易被人体吸收，起到补血的效果。同时也是一种很好的美容减肥的食品。西红柿不可以与地瓜一起食用，会引起结石病，也会造成呕吐、腹痛、腹泻的症状。不可以和胡萝卜一起食用，丰富的维生素C食品搭配的吃，会使原有的维生素受到破坏。
是可以一起吃的，但是有些人的肠胃不好，可能吃了之后也会有肚子不舒服的情况，是不能够起到减肥的作用的，但是适当的喝一些酸奶对身体有好处，可以起到助消化的作用，西红柿的维生素c含量比较多，可以多吃。
酸奶最好不要和西红柿一起吃，尤其是那种水果西红柿，最好吃完西红柿之后，隔一段时间再饮用酸奶

3、酸奶能和西红柿一起吃吗?酸奶酸酸甜甜的口感，搭配可口的水果，不但能够补充维生素和蛋白质，还是减肥的圣品哦!那么，西红柿和酸奶能一起吃吗？西红柿富含丰富的维生素C，生吃西红柿对减肥也很有好处，连同酸奶同食还可以提高体内铁元素的吸收，因此还具有很好的补血功效。
西红柿和酸奶能一起吃吗
西红柿和酸奶两者可以一起食用。铁是预防和改善贫血所不可缺少的成分，如果和维生素C一起摄入，则更易被人体吸收。西红柿中含有大量的维生素C ，因此能提高铁的吸收率，食物中的铁吸收了，才能达到了补血的目的。熟透了的红色西红柿中所含的维生素C极其丰富。
酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收，因此，把西红柿和酸奶搭配在一起榨出的西红柿酸奶汁是提高体内铁元素吸收的良好来源。而且，如果将酸奶中的钙和西红柿中所含的镁搭配在一起食用，比单独喝酸奶效果更好。酸奶的种类繁多，为了避免糖分摄取过量，最好选择无糖的原味酸奶。
酸奶搭配水果健康食法
1、黄瓜×酸奶：美容纤体
黄瓜本身也是很好的美容减肥食物，与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强，并且黄瓜和酸奶的热量都很低，不用担心吃胖。可以将一根黄瓜榨成汁后与酸奶搅拌后食用，建议加入一些黄瓜细丝，味道会更加清新。
2、木瓜×酸奶：减肥
木瓜的热量很低，又能饱腹，还是美容减肥的佳品。把木瓜切成小块，放进榨汁机中榨成木瓜汁，并拌上酸奶一起饮用。
3、干果×酸奶：补充营养
干果与酸奶结合，不但能减掉体重，解决肥胖问题，还能治便秘，改善动脉硬化、高胆固醇、肌肉问题。对于长期对着电脑的人群来说，还能缓解眼睛疲劳。将坚果(核桃，杏仁，碧根果，巴达木等)去壳，捣碎，洒在酸奶上或者拌匀来吃。每天1碗，作为早饭来吃为佳。
4、香蕉×酸奶：润肠饱腹
香蕉是女生钟爱的减肥佳果，香蕉营养高、热量低，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C ，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。
香蕉只需少量就能带来很强的饱腹感，配上酸奶更容易使人感到饱腹，能几小时内都不觉得饥饿，从而减小其他食物的摄入，起到减肥效果。
5、苹果×酸奶：助消化
吃苹果既能减肥，又能帮助消化。把苹果和酸奶用来代餐，效果就更好了。
首先可以把苹果切成块，放进榨汁机中。然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。苹果搭配酸奶的味道清新，清爽不腻口，仅仅作为零食来吃也是极好的。
可以。
酸牛奶和番茄的维生素D成分都十分高。维生素D是明目地好东西，常常用电脑或电脑前书写的职场女性，最需要留意双眼的维护保养；另外维A的关键作用也有推动皮肤体细胞新生儿，提升皮肤深层次体细胞升级速率，提升体细胞间的联接力，使皮肤颇具延展性，调整皮肤细胞角质硬化的全过程。
番茄中带有很多的维他命C，因而能提升铁的消化率，食材中的铁消化吸收了，才可以做到了补血补气的目地。能够一起服食。酸牛奶的蛋白成份能推动铁的消化吸收，因而，把番茄和酸牛奶配搭在一起榨成的番茄酸牛奶汁是提升身体含铁消化吸收的优良来源于。并且，假如将酸牛奶中的钙和番茄中常含的镁配搭在一起服用，比独立饮用酸奶实际效果更强。酸牛奶的类型多种多样，以便防止糖份摄入过多，最好是挑选低糖的原味酸奶。
根据所述的详细介绍，我们如今知道酸牛奶能够和番茄一起吃，不仅色香味俱全，并且还非常有营养成分，针对工作的女士而言是最好是的配搭，不仅营养成分能够迅速的消化吸收，并且还特别好消化吸收，有些人觉得二者一起吃还能够具有减肥瘦身的实际效果。

4、西红柿和酸奶能一起吃吗西红柿是可以和酸奶一起食用的，而且适当的食用一些是不会对身体产生不良的影响，但是如果肠胃不好进行食用可能会造成出现腹泻腹痛等身体不适。由于西红柿里面含有膳食纤维维生素，番茄红素可以促进肠道蠕动改善肠道负担，而酸奶里面有益生菌也是可以促进肠道蠕动，所以两者相结合如果肠胃不好进行使用很容易造成腹泻腹痛等症状
西红柿里面含有维生素，番茄红有机酸等营养物质，而且维生素可以促进体内的免疫力，物质提高身体的免疫力，由于番茄红素是属于抗氧化的作用，可以保护身体防止衰老，而酸奶是属于纯牛奶进行发酵而成里面含有蛋白质钙维生素有益生菌的成分可以补充身体所需要的营养而且可以促进骨骼发育提高免疫力还可以调调整肠道菌群和促进肠道蠕动。
所以西红柿和酸奶是可以一起食用，而且可以保护视力抗氧化增强人体的免疫力，促进消化等症状，但是如果肠胃不好，可以等西红柿使用，以后的一个小时或两个小时再进行使用酸奶，这样可以缓解肠道负担改善促进肠道蠕动，等现象还可以提高人体所吸收的效率补血等症状，但是由于西红柿和酸奶都是属于寒凉的食物，所以最好肠道不好的人群适量的进行使用，不要食用过多。
酸奶和番茄可以一起吃，互不相克。
西红柿不宜与以下食物同吃：
1、西红柿+虾：产生砒霜会中毒
2、西红柿+鱼干：同食易产生致癌物
3、西红柿+石榴：影响营养素的吸收
4、西红柿+冰棍：一起吃会中毒
5、西红柿+海蟹：腹泻
6、西红柿+鱼肉：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用
7、西红柿+白酒：一起吃会感觉胸闷，气短
8、西红柿+咸鱼：一起吃易产生致癌物
9、西红柿+土豆：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良
10、西红柿+螃蟹：产生砒霜会中毒
11、西红柿+冰棒：一起吃会中毒
12、西红柿+河蟹：一起吃会引起腹泻
13、西红柿+皮皮虾：产生砒霜会中毒
14、西红柿+香菇：破坏类胡萝卜素
15、西红柿+猪肝：西红柿富含维生素C ，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能
16、西红柿+胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏
17、西红柿+红薯：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻
18、西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏
酸奶可以和西红柿一起吃。酸奶的蛋白质成分能够促进铁的吸收，而西红柿酸奶能提高体内铁元素吸收。西红柿含有丰富的维生素C，容易被人体吸收，起到补血的效果。
西红西红柿和酸奶是能够一起吃的