睡觉手机放多远,晚上睡觉手机离头多远才是安全的 _生活知道

1、晚上睡觉手机离头多远才是安全的其实睡觉时手机无论离头多远都是安全距离，因为手机的辐射是非常小的，对我们的身体几乎造不成影响，而且手机的辐射叫做非电离辐射，非电离辐射对我们影响是非常微弱的，例如太阳光和灯光都是属于非电离辐射，这些是我们每天都要接触的，但我们几乎没受什么影响，所以大家大可不必过于担心手机辐射的问题，现在很多人都是将放在枕边或者枕头底下睡觉的，但是都没什么问题啊。
其实我们在生活的过程中，很多东西对我们都是有辐射的，只要是能产生热量的都会有辐射，但辐射分两种，一种是电离辐射，一种是非电离辐射，对我们有影响的是电离辐射，我们只要注意这些就可以了，还有人说辐射是会积累的，即使非电离辐射对我们危害非常?。?但是积累到一定程度，也是会对我们的身体造成负担的，但其实辐射是不会积累的，根本没有这种说法。
即使辐射积累了，那么也是会代谢出去的，因为我们人体每天都要进行新陈代谢，根本不可能让辐射在我们体内堆积的，既然没有影响，也就不存在什么安全距离，至于那些所谓的安全距离，也只不过是谣言而已，经过大家的口口相传，谣言也就变得越来越夸大，我觉得我们要做的是加强身体锻炼，只有我们身体素质提高了，我们才会不容易生病，那么自然也就不会怕什么辐射了。
还有就是我们玩手机的时间不能太长，不然对我们的身体也是会有一些影响的，虽然没有辐射，但是我们也不能因此就开始肆无忌惮的玩手机了，长时间玩手机对我们的视力有伤害，另外对我们的脊椎也是非常不好的，并且这些伤害都是不可逆转的。
睡觉时至少要把手机放在1.5米以外的位置，
手机在充电的时候辐射会比较大一些，
在充电的时候放到离身体远一点是很安全的，
但是现在多数人都是睡觉前也要玩一会手机
经常就把手机放到枕头下面，
这样会对身体造成一定的影响，
所以玩手机的同时也要注意自己的身体健康。
据检测,一般手机及手机充电器的辐射范围为1米左右.但是只要距离超过30CM辐射量已经降低了90%.因此专家建议无论是手机还是充电器,在睡觉的时候都应该至少离身体特别是头部30CM以上.
晚上睡觉手机离身体越远越好，手机离的越远对身体的辐射就越小，离头三米到五米以外应该能比较安全。
手机在接通的时候，辐射最大，所以晚上睡觉的时候，把手机放在两米以外的地方，才是安全的

2、晚上睡觉,手机离多远才能无害手机辐射无伤害距离是都没有准确数据的，如果真不想有伤害，那么就关机或者调为飞行模式，就随便放哪都可以了，都不会有辐射了。
我从刚开始用手机的时候，就有一个习惯，晚上睡觉我必然关机。这么一个指定动作的原因就是：手机不关机，我觉得半夜如有骚扰电话打进来，会影响我的睡眠；手机不关机，都是有辐射的，这个道理大家都是知道的；手机不关机，就不敢放在离自己太近的地方，如果半夜遭遇一些小偷进屋的时候，就连求救的机会都没了。
我把手机关机后，我都会放在我触手可及的隐蔽地方，要以防别人一进来就把手机先拿走了；另一方面是，一旦发生什么事情，自己都要第一时间拿到手机作为求救的唯一工具。我不会说把手机丢到远远的或者放在特别明显的桌面之类的，如果是靠窗的桌面，就算小偷不进屋都可以在窗户那里伸手拿走了。
手机在关机或飞行模式状态时，就已经处于无法接受信号的样子，那么也就是无辐射状态，无论放在哪里都不会对人体造成伤害了。另外，家里的路由器之类的，建议也是要关闭的，尽量的降低自己在房子里的辐射影响吧！即使隔壁家或楼上楼下的你没法控制，但起码要让靠自己最近的先处理掉咯！
再就是，手机在晚上睡觉的时候，尽量不建议进行充电。充电过程也是有辐射的，而且有些电池不好的话造成一些爆炸事件、家里线路出故障造成短路引发火灾、电池过充降低电池寿命等等，基于这些考虑就不建议晚上睡觉给手机充电了。
也许很多人会说，晚上睡觉关机没有这个习惯，而且总觉得半夜会有急事、有人找之类的，但我总觉得这个担心有点太过于紧张，天塌下来的事情，大半夜也轮不到你去焦急吧！如刚好那段时间，家里有老人家不是跟你一起?。?或家里出现了一些特殊的病人，半夜可能需要跟你求救的，那么你都可以为他们着想而开机，就把手机尽量的放远一点。
可现实生活里，这种情况还是比较少的，就请你把手机关闭或调飞行模式再睡觉，像iPhone手机的话如果关机了就没闹钟功能，那么你就调飞行模式，不接收任何信号的话，也是处于无辐射状态的。这就不用去考虑手机到底离你有多远才无害的问题了。
经过科学实验认为，睡前离手机一米到三米远可以非常有效的减少手机辐射对人体的影响。更加值得注意的是千万不要边充电边玩手机，也不要在睡觉时把充电的手机放在脑边。
手机辐射对人们的影响很大，存在很多的安全隐患，在信息化社会日益普遍的今天，人们更加应该注意手机辐射对人体的危害，尽量避免手机辐射对人体的危害。
扩展资料
手机辐射主要是通过手机发射的电磁波而造成的。早期科学家们都坚持手机无害论，认为手机的辐射对人是没有影响的，并不会影响到人们的健康。
后期，由于销售商们激烈的行内竞争，部分销售商利用手机的辐射程度来反衬别家销售商手机功能质量好坏，手机生产商们利用手机的辐射的低辐射特点作为宣传的借口，吸引越来越多的人们购买，从而增加个体的销售量，赚取不诚信的金钱。
生活中，人们越来越离不开手机，晚上睡觉之前，习惯把手机放在枕头下，或者放在右手侧。几乎每一个人都用手机发送即时消息，接听电话，拨打电话。人们习惯把手机放在体侧口袋，或者握在手里，有的人长期玩手机超过三个小时，甚至超过12个小时，尤其是青年人使用手机的频率最多。
青少年正处于生长发育期，长时间接触手机会给青年人，带来很多的负面影响，青少年的学习压力大，过度玩手机会造成记忆力衰退，认知功能下降，想象力被破坏，创造力降低等不良影响。
长期玩手机是青少年的大脑处于一种疲惫的状态，更容易发怒、生气，严重者可能会乱打人，还会引起头晕，引发幻觉等症状。
另外最重要的一点是，手机辐射有很大的致癌因素，更可能使头部致癌，这种后果无疑是非常恐怖的，由此可见，手机辐射危害人的健康程度特别高。
手机对人的辐射是日积月累影响到人们的，并不是一朝一日就会发生变化影响的。众所周知，越来越多的人戴上了眼睛，其中，长期玩手机就是这一现象产生的重要原因。
韩国是第一个为手机辐射等级作规定的国家，这也是所有国家都相继重视的一点，为了减少手机辐射对人们的影响，晚上手机离人体的距离是非常值得注意的一个方面。
参考资料来源：人民网-睡觉时手机放多远才安全
手机的辐射很大，本身手机在白天的时候就在我们的身上，所以白天辐射也从不离开，在晚上的时候我们一定要将手机放远点。被辐射照射的时间长了之后很有可能致癌。
睡觉的时候最好关机，因为手机有辐射，无论放在床的哪边都有辐射，晚上一定要开机的话，如果说辐射最小的地方应该是脚后跟了
最好把信号关了，才不会有 ,设为晚上定时关机,白天定时开机.
对手机没有什么影响,
有孩子的妈妈尽量不要玩吧。要离手机两米以外的距离才可以的。玩手机没有明显的对宝宝会怎么样的哦。只是对大脑不好的哦，。
最少一公尺呗

3、晚上睡觉手机放多远合适现代人用手机的时间比较长，包括睡觉的时候，所以会随手放在自己的枕头边，手机辐射虽然?。浅ぞ孟氯ザ匀颂逡灿幸欢ǖ纳撕Γ?一般情况，手机离自己有1.5米以上的距离是比较合理的。
手机辐射其实是一种电磁波，而电视机、微波炉、电脑、太阳光都会发射出电磁波。这些电磁波按照频率从高到低分类，频率越高，含有的能量越大，对身体产生的伤害也越大。例如;第一，降低睡眠质量。经临床研究发现，长期受手机辐射干扰的群体，睡眠质量要远远低于没有被手机辐射干扰的人。这是因为手机辐射会对大脑神经系统产生刺激反应，让身体持续处于清醒状态，从而导致睡眠质量下降。
第二，影响内分泌系统。若长期接触手机辐射，也会影响内分泌系统功能。电磁波会影响身体正常的新陈代谢功能，从而造成内分泌紊乱。第三，危害头部健康。手机辐射甚至还可能危害人的中枢神经系统，危害头部健康，引发痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状。
其实，手机应该放在离大脑和心脏等重要部位大于1.5米的地方，这样才能避免电磁波干扰；而接通电源或正在充电的手机和人体的距离应该大于1.5米以上，最好离得更远一些，这样才能保证睡眠质量，减少辐射给身体带来的伤害。
睡觉的时候手机放多远才合适？有的人不了解，记得提醒家里人，睡觉时，手机放在多远最安全？我也是刚知道，告知身边人
最好放在距自己1~2米左右的地方，因为夜间电讯少，电磁干扰（也就是辐射）不会很严重。因为一切通电的金属都具有磁性。如果对还是不放心的话，可以关掉手机睡觉。
手机辐射靠SAR值来衡量。关于手机辐射人体有没有害的马拉松式的争论从来没有停止过。部分人认为手机辐射对人体健康的危害是客观存在的严重社会问题，它不会因为手机产业的刻意隐瞒与回避就可以消失。也有人提出手机辐射对人体健康无害论。
《破解手机辐射危害健康的流言》分析了手机辐射问题，《基站与健康》分析了基站辐射问题，还特别解释了“若想减轻辐射，应把基站请进小区”的道理。但尚无全面介绍电磁辐射标准的科普文章，文献库里的科技文章专业性太强，不适合公众阅读，因此我整理了相关内容写就此文，以期帮助公众对此产生清晰明确的认识。从对人体健康潜在影响的角度来看，国际上对电磁辐射的测量标准有两种，分别是功率密度标准和比吸收率标准，前者属电磁学领域，后者仍与电学相关，但已扩展到生物学领域了。
安放的距离，当然是越远越好，无条件的(卧室小)至少应该在1米以外，有条件的（大卧室）应安放在2米以外的地方。学术界普遍认为，频率为900兆赫的无线电波将提高受影响的大脑皮层的血流量，并能使健康人睡眠时的脑电图发生变化，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。因此，人们睡觉时不要把手机放在枕头边。
这个通俗的大家都认为至少不要放到枕头下边，而且离的越远越好。即使有些“科学”数据认为，至少不应小于30cm或者等等数据，个人认为还是有多远放多远，尤其是当你是准备受孕或者是孕妇的时候。看不见的东西，都说不好。

4、睡觉时手机应离人多远睡觉时不用手机，尽量将其放在离人体1~2米的地方。
在睡觉的时候，最好将手机关机，因为手机有辐射，无论放在床的哪边都有辐射，如果一定要开机的话，那么将手机放在脚后跟对人体的辐射最小。
一般手机的辐射范围为1米左右，但是只要距离超过30CM ，辐射量就已经降低了90% ，因此，在睡觉的时候，手机至少离身体，特别是头部30CM以上最好。
手机辐射大小的因素
手机辐射大小，主要取决于其天线、外观设计等因素，在实际使用中，手机辐射的大小还和手机与基站之间的距离、使用者周围的地理环境、基站的设置情况等因素有关。
一般来讲，手机离基站越近，辐射就会越?。粗驮酱?。

5、睡觉时至少要把手机放在多远?一般来说，手机有辐射，因此睡觉时最好将手机关机。如果一定要呈待机状态的话，建议放在脚后跟处，且距离脚后跟1.5米为宜。
睡觉时手机放床头有这6大危害：
1、彻夜难眠
手机会产生一系列的无线电波，有些无线电波会影响到大脑皮层的供血情况，可能会导致脑电图发生变化。如果是本身就患有失眠的人群，易受到这些电波的影响,因此出现彻夜难眠的情况；
2、伤害大脑
手机会产生无线电波，而有部分电波会被大脑吸收。因此，如果睡觉是长期把手机放在枕头边，大脑吸收到的无线电波就会增多，大脑就容易受到损害，易出现头痛、头晕等问题；
3、伤眼
手机屏幕光源的部分光谱与对眼睛产生伤害的紫外线是临界光，长久刺激会诱发白内障。同时，躺着玩手机会令眼压快速升高，对眼睛造成伤害，引发青光眼。
4、伤脸
躺在床上玩手机，对脸部造成最直观的的伤害，就是手一滑，手机砸脸上了。别以为小编在开玩笑，网络上不少网友就表示，自己曾经被砸到淤青过。
四、慢性劳损
长期卧躺在床玩手机，会造成颈椎、肩部、腰椎等部位慢性劳损，诱发颈椎病、肩周炎等疾病。
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