高血压是否会遗传
专家介绍， 高血压是有一定的遗传因素的， 大约60%的半数高血压患者有家族史 。 目前认为是多基因遗传所致， 30%～50%的高血压患者有遗传背景 。 生活中引发高血压发生的因素有很多， 长期的精神紧张、激动、焦虑， 受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生 。
高血压的症状因人而异 。 早期可能无症状或症状不明显， 常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等 。 仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高， 并在休息后恢复正常 。 随着病程延长， 血压明显的持续升高， 逐渐会出现各种症状 。 此时被称为缓进型高血压病 。
缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等 。 高血压的症状与血压水平有一定关联， 多数症状在紧张或劳累后可加重， 清晨活动后血压可迅速升高， 出现清晨高血压， 导致心脑血管事件多发生在清晨 。
一般高血压与年龄， 食盐、遗传， 环境有关， 有噪音的环境跟过度紧张的脑力劳动都是造成高血压的主要原因， 而且一般在城市的发病率还比农村的高 。 因此朋友们应该注意饮食清淡， 注意劳逸结合， 在平时不要太过于劳累 。
高血压患者的饮食疗法
高血压是一种不可治愈的疾病， 因此对于它的治疗就需要终身用药， 而要想让血压得到稳定的控制， 除要服用药物外， 还要在饮食方面下功夫， 以下是给大家介绍的高血压饮食疗法 。
1、荷叶粥
材料：新鲜荷叶1张， 粳米100克， 冰糖少许 。
做法：把新鲜荷叶洗干净后放在锅中煎汤， 然后与粳米、冰糖一起煮粥， 煮熟后即可食用 。
这四款降血压食谱里， 尤以火麻生态茶的做法最复杂， 但效果也最好 。 但无论选择哪种食疗方法， 一定不能省掉服药治疗， 这是治疗高血压的根本 。
2、自制火麻生态茶
自制火麻生态茶可降血压， 取适量的火麻仁、番石榴、决明子、桑葚、黄精、槐米、莱菔子、葛根、黑木耳碾碎泡茶， 不但可降血压， 还可降血糖、降血脂 。 当然也有更方便的办法， 就是直接选择火麻生态茶来饮用， 效果一样 。
3、海蜇拌香芹
材料：海蜇皮100克， 芹菜50克， 陈皮3克， 半夏6克， 盐、糖、麻油、醋适量 。
做法：把海蜇皮切丝， 芹菜洗净后切丝， 将陈皮、半夏煎汁浓， 把海蜇皮和芹菜放入盘中， 加入浓缩好的煎液， 再加入麻油、醋、少量盐糖搅拌均匀即可食用 。
高血压的饮食疗法可以帮助患者得到辅助的治疗， 能够让患者持续稳定的控制血压， 防止并发症的发生 。
4、糖醋蒜
材料：大蒜瓣若干、糖、醋 。
【高血压患者的饮食疗法】做法：把大蒜瓣泡在糖和醋中， 泡制1个月以上， 每天取出6瓣蒜食用， 并且喝里面的糖醋汁 。
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