雪蟹怎么做好吃?雪蟹的营养价值-雪蟹的做法( 二 )


3、盖上锅盖用微火焖20分钟 。 等汤汁变成微浓时放入西芹段稍微烩一下就可以出锅 。
食用雪蟹的注意事项
不吃死蟹
死蟹体内的寄生细菌会繁殖并扩散到蟹肉中, 使得蛋白质分解产生组织胺 。 蟹死的时间越长, 体内积累的组织胺越多, 毒性越大 。 即使把死蟹煮熟煮透, 毒素仍然不易被破坏, 食用后会引起恶心呕吐, 面颊潮红, 心跳加速等 。
不吃隔夜蟹
雪蟹为含组胺酸较多的食物, 隔夜的剩蟹种组氨酸在某些维生素的作用下, 会分解为组胺, 回锅加热随可杀灭病源微生物, 却不能破坏毒素, 从而导致组氨酸中毒 。 因此, 蟹最好现蒸现吃, 一般不要超过4小时 。
不吃生蟹, 醉蟹
雪蟹体内含有各种病源微生物 。 尤其是其体内的肺吸虫幼虫卵感染度很高, 抵抗力很强, 单用黄酒, 白酒浸泡并不能杀死 。 吃生蟹, 醉蟹, 极易诱发肺吸虫病, 引起咳嗽咯血, 如果病毒进入脑部, 还会引起瘫痪 。
不吃四“部件”
雪蟹的体表, 腮部和胃肠道, 占满了细菌, 病毒等致病微生物 。 因此, 吃时必须除尽蟹腮, 蟹肠, 蟹心(俗称六角板), 蟹胃(即三角形的骨质小包, 内有泥沙) 。
不与茶水, 柿子, 花生, 冷饮等同食
原因是茶水会冲淡胃液, 茶与柿子中的鞣酸较多, 会使蟹肉中的蛋白质凝固, 不利于消化, 凝固的物质可长时间留在肠道内, 发酵腐败后, 可引起腹痛, 呕吐, 腹泻, 但只要不多吃肠胃健康的还是没什么问题的 。 花生仁脂肪含量高达40%, 油腻之物与冷利的蟹同吃, 容易导致腹泻 。 冷水, 冰激凌等属寒凉之物, 使肠胃功能降低, 与蟹同吃, 极易导致腹泻 。 同样西红柿也不可与螃蟹同吃, 两者都同属寒性食物, 同吃容易导致腹泻 。

推荐阅读