西瓜和牛奶可以一起食用 。两者并不是相克的食物 ， 但西瓜属凉性 ， 与牛奶一起吃很容易引起腹泻问题 ， 并且西瓜中含有的草酸成分会和牛奶的钙元素反应后生成沉淀 ， 容易得结石 。所以 ， 在西瓜和牛奶在食用方法上要尤其注意 。
西瓜和牛奶能一起吃吗
西瓜和牛奶可以一起吃 ， 但最好不要一起食用 ， 特别是冰冻过的西瓜或牛奶 。在吃西瓜后 ， 可以先间隔一段时间再喝牛奶 ， 如果一起吃的话 ， 牛奶会破坏掉西瓜中的营养物质 。甚至引起腹泻或其他的问题 ， 因此建议西瓜和牛奶不要一起食用 。
西瓜和牛奶一起吃的方法
1、如果是西瓜、牛奶分开食用的话 ， 最好间隔一个小时再食用 。
2、如果将西瓜和牛奶混合食用的话 ， 可以先将西瓜榨汁过滤 ， 然后加入牛奶在西瓜汁中混合饮用 。
3、也可以用西瓜和牛奶做奶昔食用 。先将西瓜榨汁无需过滤 ， 直接加入牛奶混合即可 。也可以将西瓜和牛奶一起放入搅拌机中榨成西瓜奶昔 。
【西瓜和牛奶能一起吃吗 西瓜和牛奶一起有影响吗】
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