一个80克的烧饼热量大约是196大卡,一个200克的烧饼热量大约是492大卡 。一个烧饼的热量和烧饼的大小有关,烧饼种类繁多,有小个的芝麻烧饼、麻酱烧饼,也有大个的大饼、烤饼,不同的大小,烧饼的热量不同,每100克烧饼的热量大约是246大卡 。
一个烧饼的热量
每100克的烧饼所含有的热量为246大卡,吃一个200克左右的烧饼,热量大约是492大卡,需要爬楼梯63分钟才能将热量消耗掉 。从数据可以看出,烧饼的热量还是很高的,原因是烧饼在制作的时候,会放油,比如放鸭油或者猪油,不管是什么油,油的热量都是很高的 。除此之外,不少烧饼里面还有馅料,有梅干菜肉、萝卜丝肉、牛肉等,这些食材的加入,也增加了烧饼的热量 。
吃烧饼会长胖吗
【一个烧饼的热量 吃烧饼会长胖吗】 烧饼是我们生活中比较常见的一种食物,虽然好吃,但是热量还是很高的 。一个80克左右的烧饼热量大约是196大卡,比米饭的热量还高,不少人轻易就能吃下两三个,这样看来,摄入的热量是非常高的,所以如果经常吃烧饼,而且吃的比较多的话,肯定是会长胖的 。对于减肥者来说,烧饼就不要吃了 。
推荐阅读
- 砍砸器的用途
- 喝燕麦片有什么好处 燕麦片的功效和作用
- 硬奶油是什么做的
- 隔夜衣服上的西瓜汁怎么洗掉
- 一个火龙果的热量 火龙果的热量是多少
- 盆栽仙人掌简笔画
- 南乔的寓意是什么意思
- 喝绿豆汤的好处 喝绿豆汤有哪些好处
- 全套水晶之恋是怎么玩的 水晶之恋是什么意思什么服务
- 一个鸡腿的热量 鸡腿的热量高吗