黄瓜和西红柿一起吃是没有危害的 。因为黄瓜和西红柿的属性是非常相同的 ， 而且所含的营养物质也没有相克的物质 ， 搭配在一起还能给我们的身体补充到充足的营养物质 ， 对我们的身体是非常好的 。
【黄瓜和西红柿一起吃的危害 黄瓜跟西红柿一起吃会怎么样】 黄瓜和西红柿一起吃的危害
黄瓜和西红柿生活里常见的两种食材 ， 不仅都可以生吃 ， 营养还很丰富 。我们也经常把黄瓜和西红柿一起做菜吃 。不过有传言说黄瓜和西红柿不能一起吃 ， 黄瓜和西红柿一起吃会破坏维生素C的吸收 。因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶 ， 会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C 。西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜 ， 如果二者一起食用 ， 我们从西红柿中摄取的维生素C ， 再被黄瓜中的分解酶破坏 ， 就达不到补充营养的效果 。
其实这种说法是没有科学依据的 ， 相反黄瓜和西红柿可以一起吃 ， 不会对身体产生任何危害 。因为这两种食物的属性是非常相同的 ， 而且所含的营养物质也没有相克的物质 ， 搭配在一起还能给我们的身体补充到充足的营养物质 ， 对我们的身体是非常好的 。
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