做软按摩时，一般是推、按、捏、揉等 。用手放在人体的某些部位，促进血液循环，增加皮肤抵抗力，调节神经功能 。一般用手掌触摸，用线作为按摩区域进行按摩 。按压、揉捏、揉捏多为手指接触，对应的穴位作为按摩区域进行按摩 。
软式保健按摩是一种按摩技术 。具体来说，软按摩就是一点带动一线，一线带动全身；使全身放松，肌肉舒展，舒筋活络，气血通畅；可以达到保健健身的效果 。在中国沿海地区很流行 。
【揉式按摩是怎么按的】软按摩对按摩技师的中医理论有一定的要求 。要求技师对全身穴位有一个基本的认识和了解，能够准确把握每个穴位的具体位置，从而达到点线面带全身的按摩效果，放松全身，快速缓解疲劳，达到治疗疾病的良好效果 。
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