除了让孩子回忆更完善 ， 这种详述性的叙事风格对社会情感发展和孩子的认知也有许多影响：
记忆更完善
理解情绪更深刻
心智更成熟
使理解情绪更深刻
在亲子对话中 ， 讨论过去的事更是对过去一种情绪的展现 。 比如：
妈妈：昨天在动物园爸爸还抱着你喂长颈鹿了对不对?你害怕吗?
孩子：我害怕呀 。
妈妈：你是害怕长颈鹿会咬你吗?
孩子：是啊 。
妈妈：是的 ， 我记得你一开始很害怕 。
孩子：所以我哭了 。
妈妈：你哭的时候一直找爸爸抱 ， 你记得吗?
孩子：爸爸说了他会抱着我 。
妈妈：是的 ， 爸爸跟你解释了 ， 长颈鹿不会咬你的 。 后来你还害怕吗?
孩子：不害怕了 。
妈妈：为什么呀?
孩子：因为爸爸抓着我的手一起喂长颈鹿的 。
妈妈：那是什么感觉?
孩子：长颈鹿的舌头好长 ， 我和爸爸的手上都是口水 ， 太搞笑了 。
妈妈：嗯 ， 最后你和爸爸都很开心 ， 是吗?
在以上的对话中 ， 妈妈和孩子一起回顾了孩子当时的感受 。 通过这样完整又详细的叙述 ， 妈妈引导孩子从孩子自己的角度去理解为什么他的心情会从害怕演变成开心 ， 让孩子理解人的情绪是多变的 。
研究表明 ， 详述性越高的妈妈 ， 她们的孩子对情绪的理解更深刻 ， 并且自我调节情绪的能力更强 。
使心智更成熟
你可能听说过心智理论 ， 它也叫心理理论 ， 是指孩子能够理解他人心智状态(想法、信念、意图)的能力 。
跟之前介绍的研究一样 ， 研究者到孩子家里录下了妈妈和孩子之间的对话 。 不一样的是 ， 在让妈妈和孩子回顾并讨论往事之前 ， 研究者给孩子们做了好几个「心智理论」的测试 ， 他们发现 ， 妈妈的详述性越高 ， 孩子的「心智理论」发展就越成熟 。
你也可以是一个会聊天的妈妈
那么 ， 如何做一个会聊天的妈妈 ， 帮助孩子完善自传体记忆呢?这几条建议可以帮助你：
1.多找特定时间和孩子一起讨论过去发生的事 。
对于年龄偏小的孩子 ， 最好挑选一些你们共同经历过的事 ， 这样你可以提供更多的帮助 。
2.尽量以新奇的事件为主题 ， 而不是日常发生的重复性事件 。
孩子有时候对日常事件的印象反而不深 ， 比如你问孩子昨天穿的什么衣服 ， 前天穿的什么衣服 ， 大前天穿了什么衣服 ， 孩子很有可能没有印象了 。
3.多问一些「Wh」问题( Who, What, Where, When, Why ) 。
也就是多问人物、时间、地点、事情经过和为什么 。 孩子不记得的时候 ， 你可以提供答案 。 避免重重复复地问同一个问题 ， 记住你不是在给孩子做测试 ， 你是在和孩子对话 。
4.引导孩子描述他的想法和情绪 。
问问孩子喜欢什么 ， 当时内心是什么感受 ， 脑海中有过什么想法 。
5.多问孩子他人的感受 。
如果你还想让孩子理解行为规范和社会准则 ， 那么 ， 和孩子讨论他的行为有可能给别人造成什么影响 ， 别人会是什么感受 ， 从中获得了什么经验 。
以上这些小技巧记住了吗?今天下班回家就和孩子开始一场新的对话吧 。 比如 ， 上个周末带孩子去哪里玩了 ， 用详述型聊天技巧开始你们的对话吧 。
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