荔枝和羊肉可以一起吃 。荔枝和羊肉一起吃并不会使人产生不良反应 ， 也不会造成两种食物营养物质的流失 。但需要注意的是 ， 荔枝和羊肉一起吃要控制食用量 ， 不可摄入太多 。因为荔枝和羊肉都属于性温热的食物 ， 过多食用容易导致上火 。
荔枝和羊肉可以一起吃吗
荔枝是一种常见的水果 ， 分布于中国的西南部、南部和东南部 ， 广东和福建南部栽培最盛 。亚洲东南部也有栽培 ， 非洲、美洲和大洋洲有引种的记录 。荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品” 。荔枝味甘、酸、性温 ， 入心、脾、肝经 ， 有补脑健身、开胃益脾、促进食欲的功效 。
荔枝有营养脑细胞的作用 ， 可改善失眠、健忘、多梦等症 ， 并能促进皮肤新陈代谢 ， 延缓衰老 。然而 ， 过量食用荔枝或某些特殊体质的人食用荔枝 ， 均可能发生意外 。在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤 ， 或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中 ， 放入冰柜里冰后食用 。这样可以防止虚火 ， 还具有醒脾消滞的功效 。
羊肉 ， 古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉 ， 性温 ， 既能御风寒 ， 又可补身体 ， 对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果 ， 最适宜于冬季食用 ， 故被称为冬令补品 ， 深受人们欢迎 。
【荔枝和羊肉可以一起吃吗 荔枝和羊肉能不能同食】 冬天常吃羊肉 ， 一方面不仅可以促进血液循环 ， 增加人体热量 ， 而且还能增加消化酶 ， 帮助胃消化；另一方面由于其营养丰富 ， 对于治疗一些虚寒病症有很大的裨益 ， 如肺结核、气管炎、哮喘等 。所以说 ， 容易出现手脚冰冷、脸色苍白的美女们还有体重不足、想要增胖的竹竿一族在冬季可以多吃点羊肉 。
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