天天不吃饭能瘦吗

【天天不吃饭能瘦吗】减肥一直都是女性朋友讨论的话题,可是尝试了很多方法依然无法达到理想的效果,那么天天不吃饭能瘦吗?如果想瘦下来,不能用不吃饭的方式去减肥,可以在原来饭量的基础上面适当减少10%到20%,就在两餐期间可以稍微吃点黄瓜,长期下来能够达到一定的减肥效果 。如果每天一点饭都不去吃,这样就会导致人体摄入的热量减少,而且很多人都无法长期坚持下去,如果不去吃饭期间还有可能会发生厌食症,对身体健康会造成一定的危害,即便想要减肥,还是应该以身体健康为前提 。

天天不吃饭能瘦吗


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