年华老去 ， 是每个人都无可奈何的事情 。 身体器官逐渐衰竭 ， 意识慢慢变得不清楚 ， 很多老人不经意间就容易摔倒 。 全国调查显示 ， 老人的跌倒有一半以上是在家中发生 ， 因此 ， 学点急救的方法必不可少 。
家里没人 ， 自己跌倒该怎么办？
【老人摔倒到底扶不扶？先来学点应急处理方法】现实生活中 ， 很多老人跌倒时 ， 家里很可能没有别人 ， 这时就需要学会自救 。 具体可以这样做：
(1)如果是背部先着地 ， 应弯曲双腿 ， 挪动臀部到放有毯子或垫子的椅子或床铺旁 ， 然后使自己较舒适地平躺 ， 盖好毯子 ， 保持体温 ， 如可能要向他人寻求帮助 。
(2)休息片刻 ， 等体力准备充分后 ， 尽力使自己向椅子的方向翻转身体 ， 使自己变成俯卧位 。
(3)双手支撑地面 ， 抬起臀部 ， 弯曲膝关节 ， 然后尽力使自己面向椅子跪立 ， 双手扶住椅面 。
(4)以椅子为支撑 ， 尽力站起来 。
(5)休息片刻 ， 部分恢复体力后 ， 打电话寻求帮助——最重要的就是报告自己跌倒 。
(6)如需搬动 ， 保证平稳 ， 尽量平卧 。
如果家中还有其他人 ， 建议不要着急扶起 ， 要分情况处理 。
一、意识不清 ， 立即拨打“120”
(1)有外伤、出血 ， 立即止血、包扎；
(2)有呕吐 ， 将头偏向一侧 ， 并清理口、鼻腔呕吐物 ， 保证呼吸通畅；
(3)有抽搐 ， 移至平整软地面或身体下垫软物 ， 防止碰、擦伤；必要时牙间垫较硬物 ， 防止舌咬伤 ， 不要硬掰抽搐肢体 ， 防止肌肉、骨骼损伤；
(4)如呼吸、心跳停止 ， 应立即进行胸外心脏按压、口对口人工呼吸等急救措施；
(5)如需搬动 ， 保证平稳 ， 尽量平卧 。
二、意识清楚
(1)询问老人跌倒情况及对跌倒过程是否有记忆 ， 如不能记起跌倒过程 ， 可能为晕厥或脑血管意外 ， 应立即护送老人到医院诊治；
(2)询问是否有剧烈头痛或口角歪斜、言语不利、手脚无力等提示脑卒中的情况 ， 如有 ， 立即扶起老人可能加重脑出血或脑缺血 ， 使病情加重 ， 应立即拨打“120”；
(3)有外伤、出血 ， 立即止血、包扎并护送老人到医院进一步处理；
(4)查看有无肢体疼痛、畸形、关节异常等提示骨折情形 ， 如无相关专业知识 ， 不要随便搬动 ， 以免加重病情 ， 应立即拨打“120”；
(5)查询有无腰、背部疼痛 ， 双腿活动或感觉异常；大小便失禁等提示腰椎损害情形 ， 如无相关专业知识 ， 不要随便搬动 ， 以免加重病情 ， 应立即拨打“120”；
(6)如老人试图自行站起 ， 可协助老人缓慢起立 ， 坐、卧休息并观察 ， 确认无碍后方可离开；
(7)如需搬动 ， 保证平稳 ， 尽量平卧休息；
(8)发生跌倒均应在家庭成员陪同下到医院诊治 。
每个老人都有跌倒的危险性 ， 请大家随时提高警惕预防跌倒 ， 防患于未然 ， 安全第一！
推荐阅读
- 与病毒鏖战到底
- 孩子到底要不要涂氟？这些好处你要知道
- 跌倒一次就可能致残？这些让老人摔倒的因素不得不防
- 特殊的自闭症到底病根在哪？
- 奥力给中文是什么意思 噢力给到底是什么意思
- 手握“王牌”怎么打？胰岛素热了不灵！冷了不行！这样为难我老人家真的好么？！
- 赡养老人怎么保留证据
- 摔倒了一定要在初一起床写字
- 重大突破！国内首个原创长效抗艾新药正式上市！到底有何奥秘？
- 筋疲力尽还是精疲力尽 筋疲力尽到底是哪个精