人们常说“十人九胃” ， 就是说十个人当中有九个人的肠胃都会出现问题 ， 尤其近年来 ， 胃肠道癌呈现出一种高发、频发和低龄化的趋势 。 所以 ， 了解胃肠道癌的知识迫在眉睫！
常见的胃肠道癌都包含哪些？
常见的胃肠道癌主要是指胃癌、结肠癌和直肠癌 。
世界卫生组织的数据显示：我国是世界上第一胃癌大国 ， 约四成的胃癌病例发生在我国 。 国家卫生健康委员会发布的《胃癌诊疗规范（2018年版）》数据显示 ， 全球每年新发胃癌病例约120万 ， 中国约占其中的40% 。 粗略估算 ， 我国每年新发胃癌患者近50万人 ， 相当于每天近1400人 。
哪些不良的生活习惯与胃肠道癌息息相关？
首先 ， 胃肠道肿瘤和遗传是有一定关系的 。 很多从基因角度的检测研究发现胃肠道癌有家族性的聚集表现 。
但是 ， 胃肠道癌也有很大一部分是不良的饮食习惯和生活习惯造成 。 不良的饮食习惯包括饮食不规律 ， 食用高脂高蛋白和低膳食纤维食物 ， 以及食用高盐、各类腌制食品、霉变的食物、过烫的食物以及熏制烧烤 ， 酗酒和吸烟等 。 不良的生活习惯包括精神高度紧张、久坐 ， 尤其是熬夜、缺乏锻炼 ， 还有肥胖等因素 。
哪些人群是罹患胃肠道癌的高危人群？
2020年 ， 胃癌诊治难点中国专家共识提出 ， 胃癌的高风险人群首先是中老年人 ， 年龄限定是40岁以上 ， 但是也有其他因素影响和其他高危人群 。
第一类是在胃癌高发地区的人群 ， 比如西北地区、山西省的东南部、河北省的西南部以及河南省的北部 ， 就是太行山周围 ， 都属于胃癌的高发地区 。
第二类是幽门螺杆菌感染的人群 。 幽门螺杆菌感染和胃肠道疾病（不管良性还是恶性的）有密切的关系 。 80%的胃癌都与幽门螺杆菌感染有相关性 。
第三类是既往有慢性胃炎的人群 ， 尤其是萎缩性胃炎 ， 还有胃溃疡息肉 ， 以及肥厚性胃炎等胃肠道疾病 。
第四类是一级亲属（父母、子女、兄弟姐妹）当中有胃肠道癌的人群 。
【哪些人群易患胃肠道癌？早发现才能早治疗！】第五类是具有不良饮食和不良生活习惯的人群 ， 比如高盐饮食、长期食用腌制食品 ， 吸烟酗酒等 。
因此 ， 40岁以上人群应尽早去做胃镜、肠镜体检来筛查疾病 ， 争取做到早监控和早发现 。
早期胃肠道癌有哪些危险信号？
第一是食欲减退 ， 饭量减少；第二是经常出现腹胀、腹部不适 ， 尤其是出现腹泻、便秘或是出现大的性状改变 ， 比如大便发黑、便中带血；另外还有一个就是出现不明原因的消瘦 。
如果出现以上症状 ， 需要我们及时关注、提高警惕和去医院做进一步的筛查 。
专家：山西医科大学第一医院胃肠外科副主任医师黄河
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