【宝宝怎么吃粽子能避免消化不良】
宝宝怎么吃粽子能避免消化不良1.搭配白萝卜吃
对于脾胃功能较差、容易发生消化不良的宝宝来说 ， 吃粽子时最好搭配一些白萝卜吃 ， 这样能有助于消化 ， 防止吃粽子引起的积食 。
2.和山楂一起吃
山楂味道酸甜 ， 不仅能改善食欲 ， 还有促进消化的作用 ， 吃粽子的同时吃一点山楂 ， 可以有效减轻油腻感 ， 舒缓饱腹感 ， 防止积食 。
2 宝宝吃多了粽子不舒服怎么办1.适当吃些苹果泥
苹果中含有有机碱、鞣酸等物质 ， 这些物质具有收敛功效;含有的果胶能够吸收毒素;含有的纤维素能够加快肠道蠕动速度 ， 促进肠胃消化 ， 因此家长可以给宝宝适当吃些 。
2.给宝宝做腹部按摩
以肚脐眼为圆心 ， 用手掌沿顺时针方向在宝宝肚子上转圈按摩 ， 这样能促进宝宝的肠胃蠕动 ， 帮助消化 ， 改善腹部不适的情况 。
3 哪些宝宝不适宜吃粽子1.1岁以下宝宝 。 因为粽子不易消化 ， 而1岁以下的宝宝肠胃功能尚未发育完全 ， 因此不适合吃粽子这种粘性大的食物 。
2.糖尿病宝宝 。 糖尿病宝宝不要多吃粽子 ， 即使要吃 ， 也要吃不加糖的白粽子 。
3.消化功能不佳 ， 有积食、腹泻等症状的宝宝不建议吃粽子 ， 否则会加重肠胃不适的症状 。
4.宝宝空腹情况下 ， 不能吃粽子 。 如果空腹吃粽子 ， 会使糯米停留在胃中 ， 不利于肠胃健康 。 吃粽子的最佳时间应选在两餐之间 。
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