卵巢是女性保持健康和年轻的秘密武器 ， 因为卵巢分泌的雌激素会引起月经来潮 ， 而雌激素会直接影响皮肤状态 。 因此 ， 对于女性来说 ， 健康的卵巢很重要 。
许多女性 ， 一旦月经紊乱 ， 月经量减少 ， 便开始自我诊断为“卵巢早衰” 。 卵细胞早衰真的如此判断？
确诊卵巢早衰 ， 要看这2项指标
其实卵巢早衰是有明确指示性的 ， 不是一次出现月经紊乱 ， 尤其是月经量少就可以判断为早衰 。 而月经的多少与子宫的状态有关 ， 与是否做过人工流产也有关 ， 卵巢的状态 ， 除了月经量 ， 还可以通过月经周期来体现 。
所以 ， 月经量少而月经周期仍然准 ， 并不是说卵巢就会早衰 ， 除非你的月经量已经少到快要停止了 。 对于“卵巢早衰” ， 医学上早有判断标准 ， 如果你满足以下两个条件 ，
年龄尚在40岁以下 ， 但在6个月以上闭经；
两次抽血检查时 ， 均大于40IU/L的卵泡刺激素和小于100PG/ML的雌二醇 。
适量的荷尔蒙疗法 ， 并不可怕
当“卵巢早衰”被证实时 ， 就需要激素替代治疗了 。 但是一提到荷尔蒙 ， 许多人开始产生抵触 ， 因为许多人担心滥用荷尔蒙会导致癌症 ， 尤其是妇科癌症 。
事实上 ， 许多妇科癌症 ， 如乳腺癌 ， 子宫内膜癌 ， 都是雌激素水平过高所致 。 但是荷尔蒙替代疗法并非滥用荷尔蒙 ， 而是在正确控制剂量的情况下 ， 缓解由卵巢早衰引起的一系列症状 。
【月经量少、周期不规律，是卵巢早衰吗?判断标准有这2点】毕竟 ， 这些症状就是因为激素雌孕激素分泌的绝对不足造成的 ， 所以激素替代疗法可以说是一种“根治”的疗法 。
除了上述作用 ， 激素替代疗法还可以保证骨质中的钙不流失 。 卵巢早衰或者更年期之后的女性 ， 都有骨质疏松甚至因此骨折的问题 ， 为此要特别重视补钙 。 每人每天应补充1000～1500mg的钙 ， 400～800IU/d的维生素D ， 如果每天能晒足阳光 ， 那么这个补充量还可以稍微减少一点 。
来源：大众养生网
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