本文专家:田靖博士， 原成都军区疾病预防控制中心， 主治医师
本文审稿:陈海旭博士， 副研究员， 解放军总医院南楼临床部、老年疾病国家临床医学研究中心、老年医学研究所
很多人都知道吸烟有害健康， 吸烟的人更容易患上肺癌等十多种癌症 。
知道烟草的危害后， 有一部分人转而抽起“电子烟” 。 这个号称能让人“健康吸烟”、“不上瘾”的电子烟越来越频繁的进入了人们的视线 。
那么， 然而电子烟究竟是“天使”还是“魔鬼”？今天小编为大家科普一下 。
什么是电子烟？
电子烟是一种新型烟草， 也称为“电子尼古丁传送系统” 。 新型烟草制品的特点是不需要燃烧， 只提供尼古丁， 没有焦油 。 电子烟主要通过电子加热方式是烟油雾化， 使用者将气雾吸入， 以达到吸食传统卷烟的效果 。
电子烟对环境有哪些影响？
电子烟有害成分释放量比传统卷烟少98%， 呼出气溶胶对环境污染程度较小， 颗粒物、致癌物、金属元素减少， 使用电子烟对环境烟气明显降低， 总颗粒和生物毒性降低， 对于被动吸烟者的危害减少 。
电子烟中挥发性有机化合物和微粒、超细微粒比传统卷烟增加 。 气溶胶在吸烟者肺部沉积和蒸发后会再呼出更小的颗粒， 电子烟也会导致非吸烟者被动吸烟 。
电子烟安不安全？
为了满足不同吸烟者的爱好， 电子烟烟雾中含有香精， 挥发性成分近30种， 其中丙二醇， 烟碱， 麦思明和甘油为共性成分 。 丙二醇和甘油是电子烟液雾化剂， 占烟液的80-90%， 麦思明来源于烟叶， 结构类似于烟碱， 是提纯烟碱的副产物， 烟碱则是为了满足吸烟者的生理和心理需求 。
电子烟烟雾中90%为丙二醇、甘油或两种的混合物， 丙二醇是公认的安全食品添加剂， 但是FDA强调“可食用并不等于可吸入”， 吸入可以短时间内刺激呼吸道， 长期反复吸入对人体有何种影响不得而知 。
烟碱添加是为了提供尼古丁， 满足消费者对尼古丁的需求 。 然而电子烟雾化后人体实际吸入的烟碱含量一般高于厂家标注含量， 也可能高于普通香烟 。 尼古丁香味成分释放不均匀， 不少使用者会出现口中异味、头晕等症状 。 烟雾释放可能增加墙壁、地面、地板、木材等表面尼古丁的沉积量， 增加人们暴露于尼古丁中的风险 。
电子烟和传统香烟哪个危害大？
电子烟相比传统卷烟， 对人类免疫系统的抑制增加， 显著增加心血管风险， 引发心脏病， 添加的香味成分会导致细胞凋亡 。 吸食电子烟会出现呼吸阻力增加， 可能造成肺部损伤， 烟液接触雾化器加热装置而产生的羰基化合物（甲醛、乙醛、丙烯醛、乙二醛）还可能导致多种癌症 。
电子烟能不能“帮助戒烟”？
导致烟瘾的主要成分是尼古丁， 电子烟中的尼古丁也一样让人吸烟上瘾， 并不能有效戒烟 。
【电子烟不上瘾还能帮助戒烟？真相在这里】由于电子烟技术不成熟， 在吸食过程中发生装置爆炸的事故， 由于生产规范不严格， 烟液中检测出有毒有害物质， 含量超标等情况 。 因此， 提倡良好生活习惯， 不抽烟， 也不抽电子烟！
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