1、藕粉的冲泡方法藕粉的冲泡方式
第一步:先加少量冷水(刚没过藕粉的量),然后再搅匀直到看不到颗粒状的藕粉为止
第二步:加入滚烫的开水(记?。欢ㄒ鎏痰牟荒苡靡模┮槐呒右槐呓涟?br />第三步:快速搅拌,一直搅拌,直至藕粉变成淡褐色透明的胶状 。
要注意的是:两道水的顺序不能颠倒,第一次是凉开水,第二次是滚烫的沸水 。
中医认为藕能补五脏,和脾胃,益血补气 。生藕性味甘凉,加工成藕粉后其性也由凉变温,既易于消化又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效 。
2、怎样冲藕粉是正确的藕粉好吃又营养,是很多人喜欢吃的美食,但是藕粉冲泡看似简单 , 实则有一定的技术含量,很多人第一次冲泡藕粉都没办法将藕粉冲开来,变成黏糊状,那么,藕粉怎么冲才能成黏糊状呢?一起来看下吧 。
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藕粉怎么冲才能成黏糊状
1、藕粉放在杯中后,先加少量冷水,刚没过藕粉即可,然后再搅匀直到看不到颗粒状的藕粉为止 。
2、加入滚烫的开水 , 一边加一边快速搅拌,直至藕粉变成淡褐色透明的胶状即可 。
小贴士:两道水的顺序不能颠倒,第一次是凉开水 , 第二次是滚烫的沸水 。
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藕粉没有冲泡开的补救措施
1、将藕粉倒入锅中,一边小火加热一边搅拌,等藕粉成糊状即可 。
2、放在微波炉里加热到糊状即可 。
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藕粉怎么做好吃
1、藕粉南瓜粥
材料:南瓜1只,莲藕粉2勺,糖适量,白芝麻适量 。
做法:
(1)清洗干净后的南瓜放入锅中蒸熟 , 也可以切开挖去南瓜籽后再蒸 。
(2)蒸熟后的南瓜挖出肉捣成南瓜泥 。
(3)加50ml左右的水在南瓜泥中,搅拌后将南瓜泥过下筛,筛后的南瓜粥更细腻 。
(4)过筛后的南瓜泥加入500ml左右的清水 , 煮开后转中小火,煮的过程中需要不停的搅拌 。可加入适量的糖熬煮 。
(5)最后在藕粉中加入50ml的水,搅拌均匀后倒入南瓜粥中勾芡 , 勾芡的过程中转中小火并不停的搅拌,直到南瓜粥再次沸腾就可以关火 。
(6)点缀上一些白芝麻即可 。
小贴士:蒸南瓜的时间要看南瓜的大小来定,小点的15分钟大点的20分钟左右 。
2、藕粉桂花糕
材料:藕粉20gx3份 , 糯米粉30gx3份,白糖15gx3份,糖桂花8gx3份,斑斓精油1滴 , 水33gx3份 。
做法:
(1)取三只碗,每个碗中加入藕粉20g、糯米粉30g、白糖15g、糖桂花8g、水33g,调成面糊 。其一碗中加一滴斑斓精油搅拌均匀 。
(2)模具用保鲜袋铺好 , 原色面糊倒入模具上锅隔水蒸 。
(3)水开7、8分钟后倒入绿色面糊,蒸7、8分钟 。
(4)倒入原色面糊再蒸7、8分钟 。
(5)表面涂上糖桂花,再蒸10分钟 。
(6)从模具里取出、晾凉 , 刀沾水后切件装盘即
冲调方法
第一步:先放小量凉水(刚未过莲藕粉的量),随后再搅拌直至看不见颗粒的莲藕粉才行
第二步:添加滚热的沸水(记牢,一定要滚热的不能用立式饮水机的)一边加一边拌和
第三步:迅速拌和,一直拌和 , 直到莲藕粉变为浅褐色全透明的胶状物 。
要留意的是:两条水的次序不可以错乱,第一次是凉白开水,第二次是滚热的开水 。
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冲藕粉的正确方法
饮食疗法方式
1、白砂糖煮莲藕粉
每一次用莲藕粉30-50克 , 白糖适当煮开成稠糊状服用 。可生津解渴,清热解毒除烦和解酒 。
2、白木耳藕粉汤
白木耳25克、莲藕粉10克、老冰糖适当,将银耳泡发后加适当老冰糖煮烂,入莲藕粉服用 。
作用:防止子宫肌瘤,有清热解毒润肺活血的作用 。适合月经量大,鲜血鲜红色者 。
3、莲藕粉粥可润发美容养颜
[构成]莲藕粉25克,高梁米25克(或燕麦片也可以),白砂糖适当 。[制作方法与使用方法]先煮米做要和往常一样法,将熟放进莲藕粉调均匀 , 加糖食之 。或水焯燕麦片数沸,将要莲藕粉打糊加入和匀,放糖 , 早上起床食之 。[作用与运用]固元精,乌双鬓,护肤美容养颜,滋补肺胃 , 凡因肺胃不够而造成的失眠、梦多、闹心、口干、困乏等症,均可作宝宝辅食 。注:藕偏寒,能冶疗失血过多,发发黄 , 分杈等症,亦有利胃补心 , 滋阴养颜 , 安神助眠等作用 。
4、苹果莲藕粉
调料:莲藕粉200克,苹果300克 。
制作方法:把把莲藕粉和水调均匀,苹果切割成粉末 。把莲藕粉下锅,用微火熬煮 , 等到全透明时添加苹果末 , 稍煮就可以 。
服用:当小点心服用,使用量同意 。
作用:健脾养胃、补气养血;对贫血、慢性胃炎有功效 。
5、自制藕粉粥
原材料:蓝莓干、熟芝麻、山楂果、碎花生等
方式:最先用95度的沸水将莲藕粉充好
再将准备好的蓝莓干等添加莲藕粉中 , 渐渐地拌和就可以
优势:使莲藕粉的口味更优
先把藕粉用少许凉白开水搅拌均匀 , 然后边倒开水边同时顺一个方向搅拌藕粉,藕粉全部变成透明色时即可 。
先用冷开水,适量搅拌,溶解后 , 再加入适量热开水,边添加边搅拌,那样瞬间就成了粥装了 。
3、藕粉怎么冲才好喝?藕粉的冲调是有小窍门的:
1先用少量的温开水将适量的藕粉化开 。
2接着再加入适量的开水(注意:一定要是煮沸的开水) 。
3在加入开水的同时 , 也不要忘记搅拌 。
4这时候 , 藕粉的颜色会随着开水的增加而发生变化,最后变成胶状透明的状况 。
藕是荷花在地下的茎,经特别加工制成的藕粉,呈薄片状 , 质地细滑,色泽白中透红 。服用时只需先用少量冷水调和,再用开水冲调成糊状即可,冲泡后的藕粉晶莹透明,口味清醇,有生津开胃 , 养血益气的功效 , 是极适用于婴孩、老人、病人的滋补品 。
1.先加少量温开水(刚没过藕粉的量),然后再搅匀,直到看不见颗粒状的藕粉为止 。
2.快速加入滚烫的开水(一定要滚烫100度以上的开水,不能用饮水机的水) 。
3.静置2分钟后 , 搅拌直到藕粉变成淡褐色透明的胶状 。
注意:一定要用滚水冲!
我粉怎么冲才好喝,藕粉可以加入适量的水加一些冰糖,这样调出来的often汤非常好喝,我反正也好喝 。
用温水冲最好和 。藕粉需要用温水冲最好喝用开水冲不太好 。
4、藕粉怎么冲冲藕粉:
1、 先用少量的温开水将适量的藕粉化开 。
2、 接着再加入适量的开水(注意:一定要是煮沸的开水) 。
3、 在加入开水的同时,也不要忘记搅拌 。
4、 这时候 , 藕粉的颜色会随着开水的增加而发生变化,最后变成胶状透明的状况 。
以上就是藕粉怎么冲的技巧和方法,值得注意的是:
1、 这两次的倒水顺序是不能颠倒的 。
2、 第一次倒的是凉开水,第二次才是沸水 。
冲调藕粉的小技巧:
1、藕粉冲成粘稠状
藕粉按照上述方法冲泡即可呈粘稠状,晶莹剔透 。但是很多时候我们都没冲出这种状态的藕粉,其实都是水温的问题;泡藕粉的时候要记?。杭恿顾恳伲患涌涌笠桓龇较蚪炼?。如果加滚烫开水后藕粉没有变黏糊,建议将似水状的藕粉放入微波炉或者蒸锅中加热至水开,就会变成粘稠状了 。
2、藕粉冲有营养
藕粉在冲泡之时可以添加蜂蜜,葡萄干,红枣碎,枸杞,花生碎,坚果碎等食物,这样不仅能补充藕粉的营养价值,还可以摄取这些食物的营养 , 滋补开胃 , 营养健康 。
藕粉搭配白糖:益胃调中 , 止血补血 。
【颗粒藕粉怎么冲泡,藕粉的冲泡方法】藕粉搭配生姜:清热生津 , 和胃止呕 。藕粉搭配苹果:益气补血 。
藕粉搭配麦片:润肤养颜 , 补益心脾 。
藕粉怎么做?藕粉两勺,3勺凉白开水,化开成藕粉,倒入开水,搅拌均匀就可以喝了 。
5、藕粉怎么冲把藕粉放到杯子里面加入适量的水,水需要刚刚没过藕粉,然后一直搅拌,搅拌到没有颗粒状为止,然后再加入一些开水,一边加一边不停的搅拌,一直搅拌到变成淡褐色透明的胶状就可以了,这两个步骤一定不能够交换顺序,这样才能把藕粉冲的好 。
藕粉如果冲成了水,还可以把它当成淀粉来使用,放进鸡蛋汤里面或者紫菜汤里面来煮,这样既不会浪费,也可以让汤的口感变得更好,还可以用它来发面,做出来的馒头口感也是非常不错的 。
藕粉的挑选标准
1、选择大厂家、大品牌的藕粉产品 , 例如天堂、采芝斋、万隆、德春、洪湖水乡、天荷、互润等等 。
2、优先选择食品包装各种标志清晰,食品等级为A类的产品,小包分装比散装强,营养成分保留更安全 。
3、优先选择纯藕粉,如果选择其他口味,看配料表藕粉排在最前面 , 而且营养成分表中糖(碳水化合物)含量最低的藕粉 。
以上内容参考 百度百科-藕粉
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