油炸过的油还能用吗,炸过东西的油还能用吗 _生活知道

1、炸过东西的油还能用吗在烹饪中，煎、炸是较为常见的一种方式，炸薯条、炸鸡翅、炸丸子、炸带鱼……这些美食的诞生都少不了大量的油，那么，煎炸后剩下的油该怎么处理呢？
生活中，不少人会将其二次利用。不过，也有人认为炸完食物后的剩油对身体有害，那应该如何处理剩油呢？
炸过食物的油究竟能不能用呢？
油炸过的油并非不能吃，只是不适合再次在高温下烹调。
如果油炸之后，油的颜色很深、黏度大且杂质多，那就不建议再食用。
如果说油的色泽不太深、不太稠且杂质少，这样的油则可以继续食用。在使用前，首先要将油静置一段时间，让其中的油渣沉淀，并弃去下面那部分带渣子的浑浊油。
当然，食用这样的油要注意几个方面。一是要在避光密封的环境中保存；二是要尽快用完；三是要避免高温加热。
这是因为油炸过食物的剩油，相比新油更容易发生酸败，而光照、与空气接触、高温等因素更会加速油脂的酸败与分解，这一过程中会有哈喇味，并有不健康的物质产生。
剩油可以用作凉拌菜或水煮菜
剩油经过高温烹调，用来炒菜不科学，那么应该怎么再利用呢？
1.做饺子、包子等食物时，用剩油来和馅，这些食物的加热温度不会超过100℃，因此是剩油合理利用的好机会。
2.家里制作扯面、拉面等面食时，通常要在面团外面抹油，这时用剩油也无妨。
3.拌凉菜时，可以将剩油轻微加热后，替代香油用。别以为拌凉菜非要用香油，要知道很多地方在做凉菜时更愿意用热油来激发凉菜的香味，而非使用香油。
4.在制作炖菜时，如果一点油也没有，味道并不理想，这时可以加点剩油，让炖菜更美味。
5.炒菜时可以用少量新油先炝锅，等主料下锅后，再适量加点剩油，这样剩油入锅的温度不会太高，也提高了剩油的利用率。
食用油有哪些类型？
食用油除了在烹饪中为菜品增添风味，还能为我们提供50%以上所需的脂肪酸，还有抗氧化等作用。
常见食用油的三种类型：
1.饱和脂肪酸。动物性油脂、棕榈油。饱和脂肪酸有为人体供能的作用，但是如果摄入过量，容易造成高血压、高血脂等。
2.单不饱和脂肪酸。菜籽油、橄榄油、花生油、茶油等，油酸含量丰富。
3.多不饱和脂肪酸。n-3系列：α-亚麻酸（亚麻籽油、核桃油）；n-6系列：亚油酸、花生四烯酸（豆油、玉米油、葵花籽油）。
更推荐的是不饱和脂肪酸类型的食用油
1.橄榄油。橄榄油是单不饱和脂肪酸含量高的食用油。对于习惯摄食肉类食物而导致饱和脂肪酸与胆固醇摄入过多的人，选择橄榄油做食用油较好。
2.花生油。花生油呈淡黄透明色，是一种比较容易消化的食用油，不饱和脂肪酸含量达80%以上。花生油中还含有很多对人体有益的物质，如胆碱，可以改善人脑的记忆力。
3.玉米油。玉米油中不饱和脂肪酸含量高达80%~85%，还有天然的复合维生素E，也对人体有好处。
4.大豆油。大豆油的色泽较深，有特殊的豆腥味，现在选择的人也变少了，不过大豆油的人体消化吸收率高达98% 。
5.菜籽油。菜籽油中胆固醇含量极少，含有一定的种子磷脂。人体对菜籽油的吸收率高达99% 。
根据烹饪方式来选择食用油类型
1.凉拌。选择橄榄油、亚麻籽油、芝麻油，如果是幼儿的饭菜，可以拌入少许核桃油。
2.炒菜。花生油、米糠油、菜籽油、茶籽油，耐热性较好，适用于各种煎炒。
3.炖煮菜。玉米油、大豆油、葵花籽油等，耐热性较差，不适合煎炸。
强调一点：人造黄油、起酥油等，反式脂肪酸含量较高，不建议多吃。另外，不管是选择哪种油，都要注意选择正规途径购买的合格产品，不要购买小作坊自榨油、三无产品。
能用，剩油还想健康使用，要遵循2大原则：
1、根据颜色判断能否继续使用
如果发现油炸食物后，剩余的食用油颜色已经变得很深了，而且粘稠度也比较大，里面还有很多的杂质，这时为了健康建议不要再次使用了。
若炸完东西后，发现剩余的油颜色也不深，粘稠度也很小，或者里面没有什么食物残渣，这时可以再次使用。但是需要放置一段时间让沉淀一下，过滤出上面的清油来使用。
剩油在储存的时候最好能够密封保存，因为光照和氧气都会加速油脂的酸败程度，会产生异味以及有害物质。
2、建议三天以内用完
因为炸过食物的油已经属于熟油了，放置的时间越长越容易发生变质，还会产生很多有害物质，对人体的健康会有损害。
所以油炸过食物后，剩余的油如果还可以继续使用，应该尽快使用完，最好能在3天内就用完，避免放置时间太久。

2、油炸过的油可以过几天在用吗?炸过一次的油最多能放一周。炸过一次的油，只要油脂没有浑浊、颜色发深，都还是可以使用的。
不过，炸过一次的油建议大家尽快用完，并且避免二次高温加热。本来煎炸过的油，脂肪酸的破坏就比较严重，再次高温加热对身体非常不好。
所以，炸过一次的油尽量在一周内使用完。
炸过一次的油能放多久炸过一次的油能放多长时间
炸过的油是不能反复加热，否则会产生致癌物质。我们平时吃的油大部分都是植物油，植物油里含有大量的不饱和脂肪酸，高温加热后会产生黑烟，这个烟就是制癌物质。
炸过一次的油如何二次使用
1、做凉拌菜：
因为凉拌菜不用加热。在油中加入花椒粒、蒜末、辣椒段等调料慢慢炸制，制作出花椒油、蒜味油、葱油、辣椒油等调味油，储存起来，在凉拌菜和拌面条时加入，不仅增加口感，还能有效的利用回锅油。
2、用来焯菜：
焯菜的时候加点油，不但能使蔬菜保持鲜艳的颜色，还能促进类胡萝卜素等脂溶性维生素的吸收。
3、用来炖菜：
炖煮的时候，温度不会超过100摄氏度，所以是可以使用的。
用来做面点：做饼和面的时候，早餐煎个馒头片、吐司片也可以用这样的油，因为温度不高，只需稍微加热即可。
一般炸过东西的油最好是在三天内食用完，最多也还能存放一周左右，因为食用油油炸后再放凉的过程会发生氧化反应，并且放置的时间越久，氧化反应发生也就会越严重。
如果炸过东西的油放置了一个星期还没食用完的话就不要再食用了，因为存放超过一周的油已经发生了变质，并且还会生成对人体有害的物质。
炸东西需选烟点比较高的油，如动物油、棕榈油、葵花籽油、花生油、精炼大豆油、玉米油等。
炸东西的油放置的时间越长，营养成分流失得越多，使用时不要加热到太高温度。
炸过东西的油不能反复加热使用，因为高温加热会使油中的脂肪酸聚合，反复高温加热食用油，进而产生较多的脂肪酸聚合物，而这些脂肪聚合物食用后会危害身体健康。
所以炸过的油最好是不要再重复加热，食用的话也只能是做凉拌菜食用，并且在存放过程中也要注意避光和密封。
炸过的油不要用塑料和金属容器存放，可以选择陶瓷或者是玻璃材质的容器存放，因为金属离子有一定的促氧化作用，进而容易使食用油酸败。
存放过程中要注意盖盖子密封，避免长时间和空气接触。炸过东西的油不要和生油混合在一起，因为每用过的油还未发生氧化，混合在一起只会导致生油的保存时间变短。可以在炸过东西的油中加入维生素E ，维生素E有很好的抗氧化的作用，能防止食用油变腐败。
1、炸过东西的油放多久会变质？
一周左右。
炸过一次东西的油是还能再继续使用的，但是一般建议要在一周内将其使用完。因为这种油在放置的过程中会发生“氧化反应”，并且放置的时间越久氧化反应就会越严重，里面的营养成分流失的也就越多，如果超过一个星期还没使用完的话油就会发生变质，并且还会生成对人体有害的物质。
2、炸过的油第二天还能炸东西吗？
不能。
炸过东西的油虽然能再次使用，但是并不建议将其再次用来炸东西。因为炸过东西的油，其里面的脂肪酸成分已经受到了破坏，并且还会生成一定的有害物质，如果再将其重复炸的话，就会使得油中丙二醛等有害物质的含量增加。这样炸出来的食物食用之后就会对健康造成不好的影响。
3、炸过的油怎么变清
用水淀粉
炸完东西之后的油不要急着关火，可以调制一点水淀粉，然后再将倒入锅中，淀粉具有一定的吸附性，其能让油变得更加的清亮。
使用茄子
茄子也具有较好的吸附性，炸完东西之后不要急着关火，然后将切好的茄子倒入锅中炸一下，也能够吸走油锅中的杂质。
用滤布
或者等炸过东西的油冷却之后将其用滤布过滤一下，这样就能过滤掉里面的脏东西，也能使油变得更加清亮。
油炸过的油可以过几天在用吗?炸过一次的油最好在三天之内用完，最久也不能超过一周的时间。这种油可以用来做凉拌菜、面点、炖菜，还可以用来焯菜。除此之外，炸过一次的油要密封保存，以免出现酸味。
用来炸过东西的油其实是可以重复利用的，但是这样的油最好在三天之内用完，最久也不能超过一周的时间，并且尽量不要再对油进行高温加热。
比如，我们可以用炸东西剩下的油来做凉拌的菜，这样就不需要对油进行加热了。或者我们也可以用这种油来焯菜、炖菜、做面点，这样对它的加热的温度也不高。
我们在存放炸过一次的油的时候，最好是将它密封保存，这样才不会让它出现酸味。不过若是这个油反复炸过多次东西，就最好不要再使用了。
炸过东西的油最好在三天之内用完。最久也不能超过一周的时间，并且尽量不要再对油进行高温加热。

3、炸完东西的油可以重复使用吗?炸完东西的油可以重复使用。炸过食物的油只要油脂没有浑浊、颜色发深，都还是可以使用的。不过用这样的油，得遵循两个原则：第一是要尽快用完，第二是避免高温。如果油炸之后，油身出现颜色很深、粘度大且杂质多，那建议不再使用。如果说油脂色泽不太深、不太稠且杂质少，这样的油则可以继续食用。在使用前，要将油脂静置一段时间，让其中的渣子沉淀。
炸完东西的油二次使用方法：
1.调馅，做饺子、包子、合子等食物时，用剩油来和馅，这些食物的加热温度不会超过一百度，因此是剩油合理利用的好机会。
2.扯面，家里制作扯面、拉面等面食时，通常要在面团外面抹油，这时用剩油也无妨。
3.凉拌，拌凉菜时，可以将剩油轻微加热后，当做香油用。别以为拌凉菜非要用香油，要知道很多地方在做凉菜时更愿意用热油来激发凉菜的香味，而非使用香油。
4.炖菜，在制作炖菜时，如果不放油，味道并不理想，这时可以加点剩油，让炖菜更美味。

4、炸过的油能再用吗?可以再用，要注意保存。高温加热后的油，敞着口存放会产生酸变。平时吃剩的油，如果不扔就一定要放进密封的容器里存放，这样才能避免产生怪味。
拓展资料
油脂最好不要反复高温加热，这样会加快油脂酸败的速度，产生怪味儿，还会含一些有害于身体健康的物质。炸过食品的油中会混入很多食物渣滓，这些渣滓往往是一些蛋白质、脂肪或淀粉，反复高温加热后可能产生致癌物。一般家庭做煎炸食物，时间不会太长，炸过一次食物的油经过处理，还是可以继续使用的。
如果剩油颜色很深、粘稠度大，且杂质较多，就要坚决的倒掉了。如果剩油的颜色不深、粘稠度?。以又噬?，可以继续使用。先将剩油放置一段时间以沉淀、过滤，去除其中的食物渣滓和底部浑浊的油。然后将过滤出来的清油避光、密封保存。密封起来的剩油最好三天之内吃完，并避免高温加热。
剩油可以凉拌菜、拌面条，在油中加入花椒粒、蒜末、辣椒段等调料慢慢炸制，制作出花椒油、蒜味油、葱油、辣椒油等调味油，储存起来，在凉拌菜和拌面条时加入，不仅增加口感，还能有效的利用回锅油。
剩油还可以拌馅、焯蔬菜、炒菜或者做蔬菜汤。包饺子、蒸包子时都会用到食用油，这时候加入炸制食品的剩油，可以很好的增加馅料的香味儿。焯蔬菜时，在沸水中加入一勺油，能令蔬菜颜色鲜亮、口感爽嫩。沸水温度只有100度，且只需一分钟左右的焯烫时间，加点剩油完全没问题。
一般是不可以再次利用的，炸过的油里面可能会残存一些食物的残渣，食物的残渣在经过反复加热之后容易产生致癌物质，摄入人体之后会增加患癌风险。食用油在经过反复高温之后可能会产生一定的毒素，所以会对人体造成伤害的，尽量不要反复利用。

5、炸过东西的油还能用么?已经发黑了刚刚自己在家里炸了一点东西，想知道炸过东西的油还能再继续用吗？炸过东西的油又还能不能再炸第二次呢？让我们一起来看看吧。
家里炸过东西的油还能用吗炸过的油可以炸第二次吗
家里炸过东西的油还能用吗
看情况而定。
炸过一次东西的油如果直接倒掉的话会比较浪费，像这种炸过东西的油只要没有出现变浑浊，变黑，甚至是有异味的情况时都是还可以继续用的。像这种炸过的油用来拌凉菜、调馅都是不错的选择。
但如果炸完之后的油出现了变黑、变混、变味等情况时就应立即倒掉不宜再食用。
炸过的油可以炸第二次吗
不建议再炸。
炸过东西的油虽然能再次使用，但是却不建议再用来炸东西。因为油经过高温炸制之后会产生方式脂肪酸，并且还可能会产生有毒的油脂氧化产物，如果炸过一次的油再继续用这种高温油炸的方式来烹饪的话，油里面的有害物质就会大大增加，这样食用后就会对健康造成不好的影响，因此炸过的油尽量避免再次高温烹饪。
炸过的油能放多久
不超过一周。
炸过东西的油放置的时间尽量不要超过一周，因为油被炸过之后，里面的有些成分就已经遭到破坏。其在放置的过程中也会慢慢的发生氧化反应，如果放置时间较久还没有使用完的话，油就会出现变质的情况。因此炸过东西的油尽量要在一周内使用完。
炸过的油怎样能变清
用面粉吸附
在第一次炸东西的时候先不要急着关火，可以提前用面粉调一点面糊，注意面糊不能太稀，一般将面粉和水按照1:1.5左右的比例即可。炸完东西之后将面糊倒入油锅中，面粉具有一定的吸附性，将面糊倒入锅中之后可以把锅中的碎渣拌到一起，这样油锅中的杂质就会被吸附上来。
用屉布过滤
如果油当中的杂质不是很多的话，也可以选择用屉布来过滤。在一个干净的碗口放一块屉布，在将油通过屉布倒入碗中，这样就能滤出干净的油。
炸过东西的油不能够用的，已经产生了许多致癌物，人吃了炸过东西的油，而且油脂都发黑了，会容易致癌，严重影响到身体健康，有的人，会把炸过很久的油，利用各种办法把黑油过滤，我绿了以后，有就会不那么黑了，他们会继续使用这种油的，但是这样的油也是不可以食用的，也会严重影响到身体健康，所以，我们在市场上买油的时候，一定要买正规品牌的食用油，不要因为油的便宜，而买那些劣质的有，很有可能是地沟油，吃了肯定对身体不好的，建议大家买油的时候，用好油，吃放心有，吃绿色食品，炒菜少放油。
【油炸过的油还能用吗,炸过东西的油还能用吗】其实在家里炸过一次的油是可以用的，但是你说已经发黑了，那得炸很长时间了，油在高温反复炸会产生致癌物质，严重损伤肝脏。