核心功效
收敛止血、消肿生肌、美容养颜
简介
白芨，又名连及草、甘根、白给、箬兰、朱兰、紫兰、紫蕙、百笠、地螺丝、白鸡娃、白根、羊角七 。多年生草本球根植物，植株高18-60厘米 。主要分布在中国、日本以及缅甸北部 。主要花期在春季，但依各地气候之不同，晚冬至夏初都可能开花 。
功效与作用
1、收敛止血，白芨中含有的胶状成分能缩短凝血时间，加速红细胞的沉降率，使红细胞凝集，形成人工血栓，从而修复血管缺损，达到止血的作用 。
2、消肿生肌，白芨具有消肿生肌的功效，能治疗生疮出血、溃疡、痈疽肿毒、手足皲裂、肛裂、疮疡等 。
3、美容养颜，白芨含有丰富的淀粉、葡萄糖、挥发油及粘液质等成分，具有美白祛斑的功效 。外用涂擦，可以消除脸上痤疮留下的痕迹，起到滋润、美白肌肤的效果 。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
外感咳血患者、肺痈初起患者、肺胃实热患者
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
1、白芨大枣粥
【白芨的功效与作用 白芨的食用禁忌】 准备白芨粉15克、糯米100克、大枣5枚、蜂蜜25克，用糯米、大枣、蜂蜜加水煮，至粥将熟时，将白芨粉加入粥中，改文火稍煮片刻，待粥汤粘稠即可 。
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