核心功效
预防冠心病、抗肿瘤、治疗咽喉刺痛
简介
无花果是一种桑科榕属的落叶小乔木 ， 主要生长于一些热带和温带的地方 。它的树枝繁叶茂 ， 树态优雅 ， 具有较好的观赏价值 ， 是良好的园林及庭院绿化观赏树种 。它当年栽植当年结果 ， 是最好的盆栽果树之一 ， 适合摆放在家中供人欣赏 。它的果实具有很高的营养价值 。
功效与作用
1、预防冠心病 ， 无花果含有大量的酶元素 ， 水解酶和脂肪酶都是对冠心病患者非常好的东西 。如果正在被冠心病困扰 ， 那么就非常推荐可以多吃一些无花果 ， 来分解和降低血脂 。
2、抗肿瘤 ， 无花果属於桑科植物 ， 果实中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸以及少量苹果酸、琥珀酸等 。它的乾果、未成熟果实和植物的乳汁中均含抗肿瘤的成分 ， 乳汁中还含有淀粉糖化酉每、酯酉每、脂肪酉每、蛋白酉每等 。无花果有一定的轻泻作用 ， 乾果的水提取物经处理后有抗肿瘤作用 。
3、治疗咽喉刺痛 ， 无花果对咽喉肿痛也有很好的效果 ， 不过需要注意的是必须使用已经熟透的无花果才可以 。
【新鲜无花果的功效与作用 新鲜无花果的好处】 适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
脾胃不适者、腹泻人群、高血糖人群、过敏人群
不宜同食
寒凉的食物：吃了之后会降低胃肠功能 ， 有一定的腹泻作用 。
高糖的食物：很容易引起血糖过高 ， 出现高血糖之症 ， 引起肥胖 。
食用方法
1、无花果人参瘦肉粥
将猪肉洗净 ， 切丝 ， 勾芡;人参水煎取汁 ， 加大米煮粥 ， 待沸后下猪肉丝 ， 煮至熟后以砂糖调味 ， 分2次服食 ， 每日1剂 。
2、无花果粥
将无花果、大米择净 ， 放入锅中 ， 加清水适量煮粥 ， 待熟时调入白糖 ， 煮至粥熟服食 ， 或将无花果干择净 ， 切细 ， 待粥熟时调入粥中 ， 再煮一二沸服食 ， 每日1剂 。
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