市面上各种各样的牙膏令人眼花缭乱 ， 具有不同的功效 ， 美白、防蛀、止血、脱敏、清新口气……让消费者挑花了眼 。 那么 ， 用了功效牙膏就能真的解决相应的牙齿问题吗？
浙江省口腔医院牙周科主任李晓军在接受新蓝网采访时表示 ， 其实牙膏的主要成分无非就是摩擦剂和洗涤剂 ， 其它的一些附加成分对牙齿没有实质性的帮助 ， 无非就是工艺的好坏、口感方面和刷牙乐趣上的区别 ， 且功效牙膏并不适用于牙齿真正有问题的患者 。
有些消费者过度迷信功效牙膏 ， 实际上功效牙膏的作用并没有那么大 。 据《生命时报》报道 ， 牙膏在口腔内停留时间只有2~3分钟 ， 很难起到治疗作用 ， 如美白牙膏主要是添加了一些特殊的“摩擦颗粒” ， 能磨掉牙齿表面沉积的烟渍、茶渍 ， 但是对四环素牙、氟斑牙等深层内源性色斑没有效果 ， 如果摩擦颗粒较大、较硬 ， 长期使用还可能导致牙齿磨损；还有一些蓝色膏体的美白牙膏 ， 通过蓝色泡沫只能达到暂时美白的“视觉效果”；防酸类牙膏的原理是在牙体表面形成一层保护膜 ， 从而增强牙周组织的防病能力 ， 但在症状好转后应停止使用 ， 否则会破坏口腔内的微生物生态平衡 。
杭州口腔医院牙周黏膜科主任金冬梅在接受新蓝网采访时也表示 ， “刷牙的方式方法才是改善口腔问题的关键 。 其实不用太在意牙膏的价格和功效 ， 牙膏对于清洁牙齿只起到辅助作用 ， 如果刷牙的方式不对 ， 再贵再好的牙膏都没用 。 ”金冬梅说 ， 口腔大部分问题都是由于口腔内部清洁没有做到位造成的 。
此外 ， 据华声在线报道 ， 据相关数据显示 ， 在欧美国家 ， 有80%以上的人会在早晚分别使用功能不同的牙膏 。 对于这个做法 ， 中华口腔医学会牙周病学组委员、日本齿学博士毕良佳教授建议 ， 人体口腔分泌的唾液具有杀菌功能 ， 在白天 ， 唾液分泌是晚上的3~4倍 ， 容易抑制细菌产生 ， 且白天进食多 ， 口腔内易残留食物残渣 ， 所以应选择清洁功能好 ， 可去除异物和异味的牙膏；在晚上 ， 当人处于睡眠状态时 ， 唾液腺分泌不足 ， 应使用以抑菌杀菌为主的牙膏来预防龋病 。 （李晓思）
【功效牙膏的作用真有那么大？刷牙方法才是关键】本文由空军军医大学口腔医院 ， 口腔颌面科 ， 副主任医师 ， 副教授陆斌进行科学把关 。 擅长领域：口腔科常见疾病诊疗、唇腭裂序列治疗、牙槽突裂植骨修复 。
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