参考文献:
[1] Andrade AM , Greene GW , Melanson KJ . Eating slowly led to decreases in energy intake within meals in healthy women. J Am Diet Assoc 2008;108:1186–91.doi:10.1016/j.jada.2008.04.026
[2] Martin CK , Anton SD , Walden H , et al . Slower eating rate reduces the food intake of men, but not women: implications for behavioral weight control. Behav Res Ther 2007;45:2349–59.doi:10.1016/j.brat.2007.03.016
[3] 王舒然, 李杰. 咀嚼行为对中国青年能量摄入和胃肠激素水平的影响[C]// 中国营养学会全国营养科学大会暨国际dris研讨会. 0.
【想减肥奈何食欲太好?试试这样的进餐顺序】[4] Al Khatib H K , Harding S V , Darzi J , et al. The effects of partial sleep deprivation on energy balance: a systematic review and meta-analysis[J]. European Journal of Clinical Nutrition, 2016.
推荐阅读
- 特别难受想哭的说说 有哪些让人难受想哭的文案
- 狼牙山五壮士的中心思想 狼牙山五壮士中心思想主要内容
- 沙拉真的是一种减肥食品吗?其实不然
- 朱砂属于五行属什么属性 朱砂属于五行属什么
- 天蝎男喜欢射手女吗 天蝎男容易喜欢射手女
- 射手女的普遍长相图片 射手女的普遍长相
- 天罗运是什么运势是辰运? 天罗运是什么运势
- 十二生肖49个号码图 特马 十二生肖49个号码图
- 白鹭表达了作者怎样的思想感情 《白鹭》课文原文
- 何超琼 八字 何超琼八字日元