核桃芝麻粉的功效与作用 核桃芝麻粉的适宜人群

核心功效
健脑防老、美白皮肤、防癌抗癌
核桃芝麻粉简介
核桃芝麻粉是用黑芝麻、核桃仁和白砂糖制作的一种食品 。主要具有补脑益智、强身健体的功效 。黑芝麻有滋补肝肾的功效 , 为延年益寿佳品 。核桃美白肌肤、润泽头发的功效 , 古时便已得到论证 。另外 , 核桃所强化脚部、腰部力量的作用 , 特别适合产后妇女恢复体力 , 提神健脑 。
功效作用
防癌抗癌:核桃对多种肿瘤 , 如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲状腺癌、淋巴肉瘤等都有不错的抑制作用 。此外 , 核桃对癌症患者还有镇痛、提升白血球及保护肝脏等作用 。
【核桃芝麻粉的功效与作用 核桃芝麻粉的适宜人群】 健脑防老:核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸 , 这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质 , 能滋养脑细胞 , 增强脑功能 。
美白皮肤:芝麻中含有丰富的维生素E , 能防止过氧化脂质对皮肤的危害 , 抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚 , 可使皮肤白皙润泽 , 并能防止各种皮肤炎症 。
适宜人群
老年人
禁忌人群
无特殊禁忌人群
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
芝麻核桃糊:将芝麻核桃粉放入碗中 , 加开水搅拌食用 。

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